1. Den korte udgave (Til holdtilmeldingen)
Børn Øvede & Tweens (8-15 år) – Teknik, fart og Medley
Dette er holdet for svømmere, der har styr på de grundlæggende teknikker fra BLØ Blå og nu vil have fart og præcision på. Vi finpudser alle fire stilarter og introducerer mere avanceret træning.
Vælg det rigtige hold:
- Børn Øvede (8-12 år): 30 minutters intensiv træning med fokus på teknik, vendinger og starter. Perfekt til dig, der vil være en komplet svømmer.
- Tweens (10-15 år): 45 minutters træning. Dette hold er for de større børn, der gerne vil svømme længere distancer, have mere tid til teknikken og mærke suset ved øget fart. Den perfekte overbygning til Øvede for de store svømmere.
Det lærer vi:
- Finpudsning: Vi nørder detaljerne i crawl, rygcrawl og brystsvømning.
- Butterfly & IM: Vi mestrer Butterfly og lærer at svømme IM (Individuel Medley), hvor alle fire stilarter svømmes i træk.
- Starter & Vendinger: Vi træner skarpe startspring og hurtige vendinger.
- Livredning: Mulighed for at tage livredderprøve/bassinprøve før sommerferien.
<