A6 Slangerup svømmeklub
Efterår 2023 - forår 2024

Velkommen til A6 Slangerup Svømmeklub - her er plads til alle - både nybegyndere og øvede.

Vi tilpasser kontingentet, så der reduceres.

40 % i uge 42.
Sælunge (SÆL)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
SÆ44
Torsdag kl. 18:30 - 19:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
04.09.2025 06.09.3000 720 kr.
KR26
Fredag kl. 14:30 - 15:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
KR27
Fredag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Mia Christensen,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
SÆ46
Lørdag kl. 15:00 - 15:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen, William Schmidt,
06.09.2025 10.05.3000 720 kr.
DE65
Lørdag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen, William Schmidt,
06.09.2025 31.12.3000 720 kr.
SØ51
Søndag kl. 12:00 - 12:30 Skolen v. Kæret. 0-15 år. Også Specielhold., Baby og krabbe - 0-4 år
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
Orlov: MaiBrith Devald,
07.09.2025 02.09.3000 720 kr.
FAM SÆ52
Søndag kl. 12:30 - 13:00 Skolen v. Kæret. 0-15 år. Også Specielhold., Baby og krabbe - 0-4 år
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
Orlov: MaiBrith Devald,
07.09.2025 05.09.3000 720 kr.
Krabbe (KRB)

For tumlinger i alderen 2,5 til ca. 4 år og stadig med en forældre i vandet.
Holdene her er på Kæret i Frederikssund.

Krabbeholdet er en naturlig forsættelse fra babyholdet, men det er ikke en forudsætning at man har gået til babysvømning når man starter på krabbeholdet. Alderen spænder fra 2,5 til 4 år og underviseren varierer undervisningen, så der er noget for alle. Efterhånden som de "store" får mod på at være alene i vandet, så sluser vi over til søløveholdene, en forudsætning for at skifte hold er der er plads.
 
På dette hold er vi helt vilde med at lege og fantasien har ingen grænser, vi tager til Australien, vi leger cirkus, vi svømmer som havets dyr og meget meget mere, alt imens vi bliver fortrolige med vandet og lærer de første svømmetag. Vi bruger ikke armvinger og bælter, da vores tanke er at børnene bedst lære at svømme når de er frie i vandet.
 
Tilmeldingen til Krabbe  giver adgang til en forældre pr. barn. 

 
Næste niveau er Søløveholdet, hvor man er minimum 3,5 ( helst 4 år ). år og kan være i vandet uden en forældre. Se mere på Hold info.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
KR35
Søndag kl. 09:30 - 10:00 Skolen v. Kæret. 0-15 år. Også Specielhold., Baby og krabbe - 0-4 år
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
Orlov: MaiBrith Devald,
07.09.2025 31.05.3000 720 kr.
KR36
Søndag kl. 10:30 - 11:00 Skolen v. Kæret. 0-15 år. Også Specielhold., Baby og krabbe - 0-4 år
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
Orlov: MaiBrith Devald,
07.09.2025 31.12.3000 720 kr.
Krabbe flex (KRAB)

For tumlinger i alderen 2,5 til ca. 4 år og stadig med en forældre i vandet.
Disse hold er i Slangerup og er en del af vores flex ordning.

Krabbeholdet er en naturlig forsættelse fra babyholdet, men det er ikke en forudsætning at man har gået til babysvømning når man starter på krabbeholdet. Alderen spænder fra 2,5 til 4 år og underviseren varierer undervisningen, så der er noget for alle. Efterhånden som de "store" får mod på at være alene i vandet, så sluser vi over til søløveholdene, en forudsætning for at skifte hold er der er plads.

På dette hold er vi helt vilde med at lege og fantasien har ingen grænser, vi tager til Australien, vi leger cirkus, vi svømmer som havets dyr og meget meget mere, alt imens vi bliver fortrolige med vandet og lærer de første svømmetag. Vi bruger ikke armvinger og bælter, da vores tanke er at børnene bedst lære at svømme når de er frie i vandet.
Tilmeldingen giver adgang til en forældre pr. barn.

For at give plads i bad & omklædning er det tilladt at være i klovnebasinet EFTER svømmetimen.
Der er løbende tilmelding til holdet.
Næste niveau er Søløveholdet, hvor man er minimum 3,5 ( helst 4 år ). år og kan være i vandet uden en forældre. uden forældre. Se mere på Hold info.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
KR20
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
KR21
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Astrid Nielsen, Karoline Melholt Gentin,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
KR23
Torsdag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
04.09.2025 02.06.3000 720 kr.
KR24
Torsdag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
04.09.2025 06.09.3000 720 kr.
KR25
Fredag kl. 13:30 - 14:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
KR28
Fredag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Mia Christensen,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
KR31
Lørdag kl. 13:30 - 14:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen, William Schmidt,
06.09.2025 10.05.3000 720 kr.
KR32
Søndag kl. 14:00 - 14:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
07.09.2025 31.12.3000 720 kr.
KR33
Søndag kl. 15:00 - 15:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
07.09.2025 29.05.3000 720 kr.
KR34
Søndag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
07.09.2025 02.06.3000 720 kr.
Delfin blå (DEL)

Tilmelding til Delfinholdet sker gennem "Delfin rød"


Undervisningen foregår i vores store varmtvandsbassin. Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurdere om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE delfiner på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.


For mere info om holdet, eller for tilmelding se "Delfin rød"

 

 

 
 
 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
DB60
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Astrid Nielsen, Karoline Melholt Gentin, Xander Niehues,
Hjælpeinstruktør: Caleb Brennan, Johan Høj, Malthe Hedberg, Oscar Nielsen, Oskar Bartholin, Sebastian Pedersen,
02.09.2025 29.12.3000 720 kr.
DB61
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Astrid Nielsen, Xander Niehues,
Hjælpeinstruktør: Johan Høj, Malthe Hedberg,
02.09.2025 01.01.3000 720 kr.
DB62
Torsdag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Ida Marie Ekknud Bjørnstrup, Johan Høj, Mai Sejersen, Simone Wensien Lauterbach,
04.09.2025 02.06.3000 720 kr.
DB63
Torsdag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Ida Marie Ekknud Bjørnstrup, Johan Høj, Mai Sejersen, Simone Wensien Lauterbach, Vilads Hedberg,
04.09.2025 02.06.3000 720 kr.
DB64
Fredag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
Hjælpeinstruktør: Agnes Dahl-Nielsen, Daniel Nissen, Jennifer Iven,
Frivillig ung under 13 år: Emma Marker,
05.09.2025 02.01.3000 720 kr.
DB66
Søndag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Dagmar Bauer, Linea Nissen, Lærke Houghton-Nordbo, Matias Koed Scharff,
Vikar: Linea Nissen,
07.09.2025 02.01.3000 720 kr.
DB67
Søndag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Underviser: Astrid Nielsen, Maja Hougthon-Nordbo, Xander Niehues,
Hjælpeinstruktør: Dagmar Bauer, Linea Nissen, Lærke Houghton-Nordbo,
Vikar: Linea Nissen,
07.09.2025 02.01.3000 720 kr.
Delfin Rød (DEL)

Børn 5 år 

Holdet er mest for de 5 årige og forsigtige 6 årige. Alle + 6 år anbefaler vi at starte på Børn begynder 

Undervisningen foregår i vores store varmtvandsbassin. Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurdere om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE delfiner på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.   
 
Delfinholdet er for børn som er trygge ved at være i vandet, indlæring foregår også her under leg. Der bliver lagt vægt på at børnene lærer de mest grundlæggende teknikker i crawl, rygcrawl og brystsvømning og vi prøver også kræfter med butterfly ("Delfinsvømning"). Børnene dykker, hopper, flyder og glider og lærer at klare sig på dybt vand uden brug af bælte og vinger. 
Børn under 5 år anbefaler vi til søløveholdet ,  har du et barn der er bange for at få hovedet under vand og som har svært ved at slippe dig eller kanten, så anbefaler vi en periode på et hold for forsigtige børn.
 
VIGTIGST AF ALT ER GODE SVØMMEOPLEVELSER
Har dit barn epilepsi, diabetes eller anden sygdom vi bør vide om, skriv til svømmeleder på:
 

På dette hold er der ingen forældre i vandet og der er kun adgang for tilskuere den første undervisningsdag og efterfølgende til vores "kigge på dage", som du kan finde en oversigt over på www.slsk.dk og se under nyheder på forsiden. 
 Børn fra 7 år og opefter skal bruge de respektive omklædningsrum. Forældre bedes vente i cafeområdet og ikke i omklædningsrummet.
 
Næste niveau i svømmeskolen er: Børn begynder, Børn Let Øvede eller talent.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
DE60
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen, Camilla Eberlein,
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
Hjælpeinstruktør: Franka Zander Holm, Hanna Margrethe Haugan, Mathias Schmidt,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
DE61
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Tobias Ørgaard,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
DE62
Torsdag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Mia Christensen,
Hjælpeinstruktør: Elisa Salih, Freja Josephsen, Matias Koed Scharff, Mikkel Koed Scharff,
04.09.2025 02.06.3000 720 kr.
DE63
Torsdag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Karla Kamp, Mia Christensen,
Hjælpeinstruktør: Elisa Salih, Freja Josephsen, Malthe Hedberg, Matias Koed Scharff, Mikkel Koed Scharff,
04.09.2025 02.06.3000 720 kr.
DE64
Fredag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Mia Christensen, William Kjærsgaard,
Hjælpeinstruktør: Oscar Nielsen,
Frivillig ung under 13 år: Mikkel Christensen,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
DE66
Søndag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Maja Hougthon-Nordbo, William Kjærsgaard,
Hjælpeinstruktør: Laura Carstensen, Sofus Hansen,
07.09.2025 31.12.3000 720 kr.
DE67
Søndag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Maja Hougthon-Nordbo, William Kjærsgaard,
Hjælpeinstruktør: Laura Carstensen, Matias Koed Scharff, Sofus Hansen,
07.09.2025 31.12.3000 720 kr.
Søløve Blå (Søl)


Tilmelding til Søløveholdet sker gennem "Søløve rød"

På blåt hold har vi fortrinsvis de ældste søløver. 

Søløveholdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurderer om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE søløver på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar, vi kigger også på alder.


For mere info om holdet, eller for tilmelding se "Søløve rød"
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
SB40
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Astrid Nielsen, Xander Niehues,
Hjælpeinstruktør: Johan Høj, Malthe Hedberg, Oscar Nielsen, Oskar Bartholin, Sebastian Pedersen,
02.09.2025 20.12.3000 720 kr.
SB41
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Astrid Nielsen, Karoline Melholt Gentin, Xander Niehues,
Hjælpeinstruktør: Johan Høj, Malthe Hedberg,
02.09.2025 29.12.3000 720 kr.
ST42
Torsdag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Ida Marie Ekknud Bjørnstrup, Johan Høj, Mai Sejersen, Simone Wensien Lauterbach,
04.09.2025 02.06.3000 720 kr.
SB43
Torsdag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Ida Marie Ekknud Bjørnstrup, Johan Høj, Mai Sejersen, Simone Wensien Lauterbach,
04.09.2025 02.06.3000 720 kr.
SB44
Fredag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
Hjælpeinstruktør: Agnes Dahl-Nielsen, Daniel Nissen, Jennifer Iven,
Frivillig ung under 13 år: Emma Marker,
05.09.2025 01.06.3000 720 kr.
SB45
Fredag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
Hjælpeinstruktør: Agnes Dahl-Nielsen, Daniel Nissen, Jennifer Iven,
05.09.2025 02.01.3000 720 kr.
SB49
Søndag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Dagmar Bauer, Linea Nissen, Lærke Houghton-Nordbo, Matias Koed Scharff,
Vikar: Linea Nissen,
07.09.2025 02.01.3000 720 kr.
SB50
Søndag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Underviser: Astrid Nielsen,
Hjælpeinstruktør: Dagmar Bauer, Linea Nissen, Lærke Houghton-Nordbo,
Vikar: Linea Nissen,
07.09.2025 02.01.3000 720 kr.
Søløve RØD (SØL)

Små børn 4 år til ca. 5 år - her er vi i vandet uden en forældre. Vi har hjælpere i vandet til børnene:)

Her starter alle små Søløver.

Søløveholdet er for børn, som har været på krabbeholdene,  eller børn der er klar til at starte til svømning uden mor eller far i vandet.
 
Undervisningen foregår i vores store varmtvandsbassin. Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurdere om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE søløver på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar og der er plads.
 
På Søløveholdet vil vi gennem leg indøve og forberede de grundlæggende elementer i svømning. Vi underviser i dykning, flyd og glid, hop fra kant samt begyndercrawl, alt sammen indbygget i leg. Vi bruger ikke armvinger eller bælter i svømmeklubben, da vi mener at børn bedst lærer at svømme når de er frie i vandet - til gengæld svømmer vi kun over distancer som det enkelte barn er tryg ved, og vi har instruktører i vandet tæt på børnene som er klar til at gribe og holde i hånden.   
 
VIGTIGST AF ALT ER GODE SVØMMEOPLEVELSER
Det er ikke til at vide på forhånd, om ens barn er klar til at svømme alene. Er det for tidligt finder vi sammen en løsning.
Har dit barn epilepsi, diabetes eller anden sygdom/diagnose vi bør vide om, skriv til svømmeleder på:
 
Der er ikke forældre med i vandet på Søløveholdene.

Vil du som forældre med i vandet, henviser vi til vores sælunge hold.

Forældre skal gå ud af svømmehallen, vi informerer om kigge på dage hvor man er velkommen til at overvære undervisningen.

 
Næste niveau er Delfin, hvor barnet skal være 5 år for at rykke op. Se målsætninger på Hold info.
 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
SØ40
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen, Camilla Eberlein,
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
Hjælpeinstruktør: Franka Zander Holm, Hanna Margrethe Haugan, Mathias Schmidt,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
SØ41
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Franka Zander Holm, Josefine Hoffensetz, Tobias Ørgaard,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
SØ42
Torsdag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Mia Christensen,
Hjælpeinstruktør: Elisa Salih, Freja Josephsen, Matias Koed Scharff, Mikkel Koed Scharff,
04.09.2025 02.06.3000 720 kr.
SØ43
Torsdag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Mia Christensen,
Hjælpeinstruktør: Elisa Salih, Freja Josephsen, Matias Koed Scharff, Mikkel Koed Scharff,
04.09.2025 02.06.3000 720 kr.
SØ44
Fredag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Mia Christensen, Susanne Beck-Astrup,
Hjælpeinstruktør: Oscar Nielsen,
Frivillig ung under 13 år: Mikkel Christensen,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
SØ45
Fredag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Mia Christensen, William Kjærsgaard,
Hjælpeinstruktør: Oscar Nielsen,
Frivillig ung under 13 år: Mikkel Christensen,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
SØ49
Søndag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Maja Hougthon-Nordbo, William Kjærsgaard,
Hjælpeinstruktør: Laura Carstensen, Sofus Hansen,
07.09.2025 31.12.3000 720 kr.
SØ50
Søndag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Maja Hougthon-Nordbo, William Kjærsgaard,
Hjælpeinstruktør: Laura Carstensen, Matias Koed Scharff, Sofus Hansen,
07.09.2025 31.12.3000 720 kr.
Begynder blå (BB)


Tilmelding til Børn Begynder sker gennem "Børn Begynder rød"

Undervisningen foregår i det store bassin. Svømmerne på dette hold er enten helt nybegyndere eller har svømmet på vores Delfinhold. Man behøver ikke at have nogle svømmekundskaber for at starte på dette hold.
Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurderer om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE Børn begyndere på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.

For mere info om holdet, eller for tilmelding se "Børn Begynder rød"
 
 
 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
B000
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: William Schmidt,
Hjælpeinstruktør: Oscar Nielsen, Oskar Bartholin, Sebastian Pedersen,
02.09.2025 20.12.3000 710 kr.
B001
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: William Schmidt,
Hjælpeinstruktør: Oskar Bartholin, Sebastian Pedersen,
02.09.2025 20.12.3000 710 kr.
B002
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Silje Josephsen, William Schmidt,
Hjælpeinstruktør: Caleb Brennan, Jennifer Iven,
02.09.2025 20.12.3000 720 kr.
B003
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Silje Josephsen, William Schmidt,
Hjælpeinstruktør: Jennifer Iven, Oscar Nielsen,
02.09.2025 20.12.3000 720 kr.
B004
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Silje Josephsen,
Hjælpeinstruktør: Hanna Margrethe Haugan, Malthe Hedberg, Oscar Nielsen,
02.09.2025 29.12.3000 720 kr.
B005
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Silje Josephsen, William Schmidt,
Hjælpeinstruktør: Hanna Margrethe Haugan, Jennifer Iven, Oscar Nielsen,
02.09.2025 29.12.3000 720 kr.
B012
Fredag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Agnes Dahl-Nielsen, Daniel Nissen, Mikkel Koed Scharff,
Frivillig ung under 13 år: Celine Hide,
05.09.2025 30.12.3000 720 kr.
B013
Fredag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Agnes Dahl-Nielsen, Daniel Nissen, Josefine Hoffensetz, Oskar Bartholin, Sebastian Pedersen,
Frivillig ung under 13 år: Celine Hide,
05.09.2025 30.12.3000 720 kr.
B014
Fredag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Josefine Hoffensetz, Oskar Bartholin,
05.09.2025 30.12.3000 720 kr.
B015
Fredag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Josefine Hoffensetz, Oskar Bartholin,
05.09.2025 30.12.3000 720 kr.
B016
Fredag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Josefine Hoffensetz, Oskar Bartholin,
05.09.2025 30.12.3000 720 kr.
B017
Fredag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Daniel Nissen, Jennifer Iven,
05.09.2025 30.12.3000 720 kr.
B018
Søndag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Mikkel Kragh,
Hjælpeinstruktør: Frederik Lund-Vogensen, Lucas Christensen, Simon Baggesen,
07.09.2025 07.01.3000 720 kr.
B019
Søndag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Mikkel Kragh,
Hjælpeinstruktør: Frederik Lund-Vogensen, Lucas Christensen, Mikkel Koed Scharff, Simon Baggesen,
07.09.2025 29.09.3000 720 kr.
B020
Søndag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Mikkel Kragh,
Hjælpeinstruktør: Frederik Lund-Vogensen, Lucas Christensen, Mikkel Koed Scharff, Simon Baggesen,
07.09.2025 29.09.3000 720 kr.
B021
Søndag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Mikkel Kragh,
Hjælpeinstruktør: Frederik Lund-Vogensen, Lucas Christensen, Mikkel Koed Scharff, Simon Baggesen,
07.09.2025 30.09.3000 720 kr.
B022
Søndag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Mikkel Kragh,
Hjælpeinstruktør: Mikkel Koed Scharff, Simon Baggesen,
07.09.2025 30.09.3000 720 kr.
B023
Søndag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
07.09.2025 30.09.3000 720 kr.
Begynder MIX (BMIX)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
B108
Torsdag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Caleb Brennan, Franka Zander Holm, Hanna Margrethe Haugan, Malthe Hedberg, Nikolaj Willemoes Paulsen,
04.09.2025 02.06.3000 720 kr.
B109
Torsdag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen,
Hjælpeinstruktør: Caleb Brennan, Franka Zander Holm, Hanna Margrethe Haugan, Malthe Hedberg, Nikolaj Willemoes Paulsen,
04.09.2025 02.06.3000 720 kr.
B110
Torsdag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen,
Hjælpeinstruktør: Caleb Brennan, Franka Zander Holm, Hanna Margrethe Haugan, Malthe Hedberg, Nikolaj Willemoes Paulsen,
04.09.2025 02.06.3000 720 kr.
Begynder rød (BB)

Børn +5 år 
 
Undervisningen foregår i det store bassin. Svømmerne på dette hold er enten helt nybegyndere eller har svømmet på vores Delfinhold. Man behøver ikke at have nogle svømmekundskaber for at starte på dette hold.
Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurderer om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE Børn begyndere på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.   
 
På Børn Begynder arbejder vi først og fremmest med vandtilvænning og vi tumler meget i vandet. Vi underviser senere hen i svømning på mave og ryg, dykning, flyd og glid, spring fra kant samt svømning under vandet. Svømmerne undervises i korrekte teknikker, primært i crawl og rygcrawl, og al undervisning foregår under konceptet: indlæring under leg. 
Vi svømmer helt uden bælte og vinger, da vi mener at børn bedst lærer at svømme når de er fri i vandet. Der er instruktører i vandet tæt på børnene som er klar til at gribe og holde i hånden.
 
Der vil også være mulighed for at deltage i begynderstævner og klubmesterskaberne for børn som svømmer på dette hold. 
 
VIGTIGST AF ALT ER GODE SVØMMEOPLEVELSER
Har dit barn epilepsi, diabetes eller anden sygdom vi bør vide om, skriv til svømmeleder på:
Er du i tvivl om holdet er det rigtig for dit barn, er du også velkommen til at skrive til svømmeleder, på samme mailadresse. Der er løbende tilmelding til holdet, og vi forbeholder os ret til at flytte fejl placerede børn, i samarbejde med forældrene.
 


På dette hold er der ingen forældre i vandet og der er kun adgang for tilskuere den første undervisningsdag og efterfølgende til vores "kigge på dage", som du kan finde en oversigt over på www.slsk.dk og se under nyheder på forsiden. 
Børn fra 7 år og opefter skal bruge de respektive omklædningsrum. Forældre bedes vente i cafeområdet og ikke i omklædningsrummet.

 
Efter Børn begynder hedder holdet Børn Let øvede eller talent. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
B101
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
Underviser: Karla Kamp,
Hjælpeinstruktør: Freya Vestergaard Johansen, Hanna Margrethe Haugan, Oscar Nielsen,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
B102
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
Hjælpeinstruktør: Freya Vestergaard Johansen, Josefine Hoffensetz, Simone Wensien Lauterbach, Tobias Ørgaard,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
B103
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
Hjælpeinstruktør: Freya Vestergaard Johansen, Josefine Hoffensetz, Oscar Nielsen, Simone Wensien Lauterbach, Tobias Ørgaard,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
B104
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Hjælpeinstruktør: Freya Vestergaard Johansen, Johan Høj, Oscar Nielsen, Simone Wensien Lauterbach, Tobias Ørgaard,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
B105
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
Hjælpeinstruktør: Freya Vestergaard Johansen, Oscar Nielsen, Simone Wensien Lauterbach,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
B112
Fredag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Frederik Vestergaard, Susanne Beck-Astrup,
Hjælpeinstruktør: Ella Højfeldt Kerndrup, Jennifer Iven, Mathias Molin Hervø,
Frivillig ung under 13 år: Mikkel Christensen,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
B113
Fredag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen,
Underviser: Frederik Vestergaard, Susanne Beck-Astrup,
Hjælpeinstruktør: Ella Højfeldt Kerndrup, Jennifer Iven, Mathias Molin Hervø,
Frivillig ung under 13 år: Mikkel Christensen,
05.09.2025 10.10.3000 720 kr.
B114
Fredag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen,
Hjælpeinstruktør: Ella Højfeldt Kerndrup, Mathias Molin Hervø, Sebastian Pedersen,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
B115
Fredag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen,
Hjælpeinstruktør: Ella Højfeldt Kerndrup, Mathias Molin Hervø, Sebastian Pedersen,
05.09.2025 02.09.3000 720 kr.
B116
Fredag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen,
Hjælpeinstruktør: Ella Højfeldt Kerndrup, Mathias Molin Hervø, Sebastian Pedersen,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
B118
Søndag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen,
Hjælpeinstruktør: Malthe Hedberg, Mathias Schmidt, Mikkel Koed Scharff, Yoana Dimitrova,
07.09.2025 31.12.3000 720 kr.
B119
Søndag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen,
Hjælpeinstruktør: Malthe Hedberg, Mathias Schmidt, Mikkel Koed Scharff, Yoana Dimitrova,
07.09.2025 01.01.3000 720 kr.
Børn Begynder B120
Søndag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen,
Hjælpeinstruktør: Malthe Hedberg, Mathias Schmidt, Mikkel Koed Scharff, Yoana Dimitrova,
07.09.2025 05.05.3000 720 kr.
B121
Søndag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen,
Hjælpeinstruktør: Malthe Hedberg, Mathias Schmidt, Mikkel Koed Scharff, Yoana Dimitrova,
07.09.2025 02.06.3000 720 kr.
B122
Søndag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen,
Hjælpeinstruktør: Malthe Hedberg, Mathias Schmidt, Mikkel Koed Scharff, Yoana Dimitrova,
07.09.2025 02.06.3000 720 kr.
B123
Søndag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
07.09.2025 02.06.3000 720 kr.
Jump4Fun (JUMP)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
S67
Torsdag kl. 15:00 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Karla Kamp,
Hjælpeinstruktør: Mai Sejersen, Malthe Hedberg,
04.09.2025 10.12.3000 300 kr.
Let øved blå (BLØ)

Børn +7. Ingen tilmelding til dette hold
 
Dette hold er oprykkere fra Børn let øvede rød. 
 

På dette hold arbejder vi videre med den grundlæggende undervisning, og grovere fejl tilrettes. Stilarterne crawl, ryg, bryst og butterfly samt dykning i dyb ende og hovedspring indlæres. Vi underviser meget i flyd og glid samt vandtrædning og undervisningen er en fin balance mellem indlæring under leg, Vi svømmer lidt flere baner efterhånden som teknikken bliver indøvet.


Der vil også være mulighed for at deltage i begynderstævner og klubmesterskaberne,



Alderen på dette hold er typisk fra 7 til ca 12 år, men det skal ikke forstås som faste aldersgrænser.

Er der særlige hensyn, der skal tages, såsom hvis barnet har epilepsi, diabetes eller anden sygdom, som vi bør kende til, så skriv til svømmeleder på:
svommeleder@slsk.dk og meget gerne også i feltet med bemærkning ved tilmelding og sig det til underviseren.

Næste niveu i svømmeskolen er: Børn øvede eller talent
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
L000
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
02.09.2025 29.12.3000 720 kr.
L001
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Signe Holstein Grynnerup,
02.09.2025 29.12.3000 720 kr.
L002
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Signe Holstein Grynnerup,
02.09.2025 01.09.3000 720 kr.
L003
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Signe Holstein Grynnerup,
02.09.2025 01.05.3000 720 kr.
L004
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Signe Holstein Grynnerup,
02.09.2025 01.05.3000 720 kr.
L005
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Signe Holstein Grynnerup,
02.09.2025 29.12.3000 720 kr.
Let øvede MIX (LMIX)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
B008
Torsdag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Karla Kamp,
Hjælpeinstruktør: Vilads Hedberg,
04.09.2025 28.09.3000 720 kr.
B009
Torsdag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Hjælpeinstruktør: Karla Kamp,
04.09.2025 28.09.3000 720 kr.
B010
Torsdag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Hjælpeinstruktør: Karla Kamp,
04.09.2025 28.09.3000 720 kr.
L012
Fredag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
05.09.2025 01.09.3000 720 kr.
L013
Fredag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Amanda Vestergaard Kusk, Jonathan Nielsen, Yoana Dimitrova,
05.09.2025 30.12.3000 720 kr.
L014
Fredag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Hjælpeinstruktør: Amanda Vestergaard Kusk, Jonathan Nielsen, Yoana Dimitrova,
05.09.2025 30.12.3000 720 kr.
L015
Fredag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Hjælpeinstruktør: Amanda Vestergaard Kusk, Jonathan Nielsen, Yoana Dimitrova,
05.09.2025 02.06.3000 720 kr.
L016
Fredag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Hjælpeinstruktør: Amanda Vestergaard Kusk, Jonathan Nielsen, Yoana Dimitrova,
05.09.2025 30.12.3000 720 kr.
L017
Fredag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen,
05.09.2025 30.12.3000 720 kr.
M218
Søndag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Astrid Nielsen,
07.09.2025 02.01.3000 720 kr.
M220
Søndag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Lucca Frydendahl,
07.09.2025 01.01.3000 720 kr.
M221
Søndag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Lucca Frydendahl,
07.09.2025 31.12.3000 720 kr.
M222
Søndag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Lucca Frydendahl,
07.09.2025 02.06.3000 720 kr.
M223
Søndag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
07.09.2025 22.12.3000 720 kr.
Let øvede rød (BLØ)

 Børn +7. Dette er holdet man tilmelder Børn let øvede på
 
På dette hold arbejder vi videre med den grundlæggende undervisning, og grovere fejl tilrettes. Stilarterne crawl, ryg, bryst og butterfly samt dykning i dyb ende og hovedspring indlæres. Vi underviser meget i flyd og glid samt vandtrædning og undervisningen er en fin balance mellem indlæring under leg, vi svømmer ikke ret mange baner, men vi bruger vandet anderledes og træner teknik og balance. Her er ikke bælter på svømmerne og alle skal kunne være på dybt vand.
 

Der vil også være mulighed for at deltage i begynderstævner og klubmesterskaberne,

Der er løbende tilmelding, og vi forbeholder os retten til at flytte fejlplacerede børn :)
 
Alderen på dette hold er typisk fra 7 til ca 12 år, men det skal ikke forstås som faste aldersgrænser.
 
Er der særlige hensyn, der skal tages, såsom hvis barnet har epilepsi, diabetes eller anden sygdom, som vi bør kende til, så skriv til svømmeleder på:
svommeleder@slsk.dk og  meget gerne også i feltet med bemærkning ved tilmelding og sig det til underviseren.
 
Næste niveu i svømmeskolen er: Børn let øvede blå, Børn øvede eller talent.
 
Målsætning:
korrekt vejrtrækning i crawl, lave koldtbøtter og bruge dem i vendinger. 2 baner delfin ( bevægelselser ). Svømme 2 baner brystsvømning. svømme 4 baner crawl uden at stå på bunden. Svømme 4 baner rygcrawl uden at stå på bunden. Lave forskellige spring fra kanten + hovedspring. Kende til livredning på børneniveu, kunne dykke efter medie på bunden og samle op. 
 
 
 
 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
L201
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Sander Stokholm,
Hjælpeinstruktør: Sofie Holstein Grynnerup,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
L202
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Sander Stokholm,
Hjælpeinstruktør: Sofie Holstein Grynnerup,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
L203
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Sander Stokholm,
Underviser: Noah Dietrichsen,
02.09.2025 27.04.3000 720 kr.
L204
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Sander Stokholm,
Underviser: Noah Dietrichsen,
Hjælpeinstruktør: Caleb Brennan, Franka Zander Holm, Sofie Holstein Grynnerup,
02.09.2025 29.12.3000 720 kr.
L205
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Sander Stokholm,
Underviser: Noah Dietrichsen,
Hjælpeinstruktør: Caleb Brennan, Sofie Holstein Grynnerup,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
Øvede/junior rescue (ØVJU)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
T400
Tirsdag kl. 18:30 - 19:45 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg, Sander Stokholm, Silje Josephsen, William Schmidt,
Underviser: Karoline Melholt Gentin,
02.09.2025 01.09.3000 745 kr.
Baby flex (Baby)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
BA1
Mandag kl. 12:00 - 12:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
01.09.2025 05.09.3000 720 kr.
BA2
Mandag kl. 12:30 - 13:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
01.09.2025 05.09.3000 720 kr.
BA3
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
BA5
Torsdag kl. 15:00 - 15:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
04.09.2025 02.02.3000 720 kr.
BA6
Fredag kl. 12:00 - 12:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
05.09.2025 01.09.3000 720 kr.
BA7
Fredag kl. 12:30 - 13:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
05.09.2025 01.09.3000 720 kr.
BA8
Fredag kl. 13:00 - 13:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
BA9
Fredag kl. 14:00 - 14:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
BA10
Fredag kl. 15:00 - 15:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
BA12
Lørdag kl. 13:00 - 13:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen, William Schmidt,
06.09.2025 31.12.3000 720 kr.
BA14
Søndag kl. 13:30 - 14:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
07.09.2025 01.03.3000 720 kr.
BA15
Søndag kl. 14:30 - 15:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
07.09.2025 02.06.3000 720 kr.
BA16
Søndag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
07.09.2025 02.06.3000 720 kr.
Babysvømning (BABY)

Baby svømning for 0 til 2,5 år.


 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
BA17
Søndag kl. 09:00 - 09:30 Skolen v. Kæret. 0-15 år. Også Specielhold., Baby og krabbe - 0-4 år
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
Orlov: MaiBrith Devald,
07.09.2025 02.09.3000 720 kr.
BA18
Søndag kl. 10:00 - 10:30 Skolen v. Kæret. 0-15 år. Også Specielhold., Baby og krabbe - 0-4 år
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
Orlov: MaiBrith Devald,
07.09.2025 02.09.3000 720 kr.
Børn Øvede (BØ)

 Se venligst Hold info for Børn let øvede blå inden tilmelding til dette hold. Kan dit barn målsætningerne for dette hold kan man tilmeldes på Børn øvede.

Enkelte Børn øved hold er specielt med focus på startspring, vendinger og fart. Se i teaserteksterne. 
På Børn Øvede bliver kravene til svømmerne skærpede, vi leger selvfølgelig stadig øvelserne ind. Svømmeren forventes selv at deltage aktivt i at forbedre sine teknikker.
Teknikkerne i de kendte stilarter - crawl, rygcrawl og brystsvømning, samt de tilhørende starter og vendinger - finpudses, og farten øges. ( På udvalgte svømmedage træner vi fart og distance ) men vi bruger vandet anderledes og træner meget teknik.
Der undervises derudover meget mere i Butterfly – i daglig tale Fly og som følge af at vi har alle 4 stilarter med, kan svømmerne her svømme en IM enten på 100 eller 200 meter. ( Individuel Medley er alle 4 stilarter svømmet sammenhængende )
Udover undervisning i svømmeteknikkerne, vil deltagerne også få mulighed for at gå op til livredderprøven.

Alderen på Øvede hold er meget varierende. Svømmerne vil normalt være fra 8 år og opefter.


Der vil også være mulighed for at deltage i begynderstævner og klubmesterskaberne,


Er der særlige hensyn, der skal tages, såsom hvis barnet har epilepsi , diabetes eller anden sygdom, som vi bør kende til, så skriv til svømmeleder på:
svommeleder@slsk.dk  og også meget gerne i bemærkningsfeltet ved tilmelding, samt sig det til underviseren.
 
Næste niveu fra dette hold kan være: Talent, Vilde Teens. 
 

 <
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Ø300
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Noah Dietrichsen,
02.09.2025 10.05.3000 720 kr.
Ø301
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Noah Dietrichsen,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
Ø302
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Karla Kamp, Noah Dietrichsen,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
Ø303
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Leif Ervolder,
02.09.2025 01.05.3000 720 kr.
Ø304
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Leif Ervolder,
02.09.2025 01.05.3000 720 kr.
Ø305
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Leif Ervolder,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
M210
Torsdag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: William Schmidt,
04.09.2025 02.06.3000 720 kr.
Ø307
Torsdag kl. 16:30 - 17:15 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: William Schmidt,
04.09.2025 02.06.3000 720 kr.
Ø308
Fredag kl. 15:00 - 15:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
Ø309
Fredag kl. 15:30 - 16:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
Ø310
Fredag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
Ø311
Fredag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Frederik Vestergaard,
05.09.2025 01.09.3000 720 kr.
Ø312
Fredag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Frederik Vestergaard,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
Ø313
Fredag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Frederik Vestergaard,
05.09.2025 13.12.3000 720 kr.
Ø315
Søndag kl. 16:00 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Astrid Nielsen,
07.09.2025 02.06.3000 720 kr.
Ø316
Søndag kl. 18:00 - 18:45 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Astrid Nielsen,
07.09.2025 02.01.3000 745 kr.
Mus/Krabbe mix (MKM)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
KR22
Tirsdag kl. 19:00 - 19:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
02.09.2025 31.12.3000 720 kr.
KR29
Fredag kl. 18:00 - 18:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
Underviser: Mia Christensen, William Kjærsgaard,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
Turbo Teens (Teens)

Er du mellem 10 og 18 år og elsker at tumle dig i vand? men gider ikke svømme frem og tilbage... Så er dette hold da lige dig, her kan du svømme og have det sjovt. Vandpolo, aquafittnes, aquajogging, dykning, undervandsrugby og måske lidt synkronsvømning er bare noget af det vi tilbyder. Fra september 2019 er der også en periode med livredningskonkurrence på programmet, det er bare for sjovt! - men det kræver noget af dig, er DU med på den udfordring?? 
Evt. Mulighed for at prøve flaskedykning.
Vi træner lidt sent, men har til gengæld plads til at fylde og være på og det er ret vanedannende at være på Turbu Teens.

Er der særlige hensyn der skal tages, har barnet epilepsi, diabetes eller anden sygdom vi bør vide om, skriv til svømmeleder på:
 
 
 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
T401
Torsdag kl. 19:00 - 19:45 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen, William Schmidt,
04.09.2025 31.12.3000 745 kr.
Aqua fitness (AQF)

Aquafittnes.

Aquafitness for både mænd og kvinder!

Prøv en anderledes måde at bevæge dig på i vand. Der er fuld fart på og god musik. Få trænet konditionen og styrket hele kroppen. Vi starter med en grundig opvarmning og forsætter med mere konditions- og styrkeprægede øvelser med forskellige hjælpemidler. Vandmodstanden giver en meget effektiv træning, og kravet til balance i vandet styrker de små stabiliseringsmuskler i mave og ryg. Vi arbejder i hele basinet, både i lav og dyb ende, så dig der ikke kan svømme kan også være med. Dette hold er i det store basin.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VA81
Tirsdag kl. 20:30 - 21:15 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
02.09.2025 31.12.3000 745 kr.
VA92
Fredag kl. 13:00 - 13:45 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
05.09.2025 31.12.3000 745 kr.
Aqua fitness for gravide (AQ GR)

Aquafittnes og bevægelse i vand for gravide, en dejlig og sund motionsform for dig der er gravid.
Holdet er for alle gravide uanset hvor langt de er henne i forløbet. Holdtræningen har som formål at give de gravide kvinder en mulighed for at forberede kroppen på den øgede belastning der kommer, eller allerede er til stede, typisk i ryg og bækkenets led, som følge af en graviditet. Dette opnås gennem styrke og stabilitetstræning. Holdet giver også mulighed for at opnå kredsløbstræning på en skånsom, men effektiv måde. Uanset hvilke forudsætninger man kommer med vil træningens intensitet og øvelser kunne tilpassen den enkeltes behov og niveau. De gravide giver udtryk for en behagelig fornemmelse af bevægelsesfrihed og vægtløshed da kropsvægten reduceres med op til 80 % ved bevægelse i vand. De fleste vælger at starte ved graviditetens 5 måned, men man kan sagtens starte både tidligere eller senere. Dette hold må gerne flekse imellem mandag og tirsdag.
Undervisningen foregår i vores store varmtvandsbasin
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VG71
Mandag kl. 20:00 - 20:45 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Kirsten Elkjær Jensen,
01.09.2025 01.01.3000 300 kr.
Autisme/ADHD Børn (Spec)

Hold til børn med autisme eller ADHD. Alderen er 2 til 6 år og vejledende. Et lille bassin og meget små hold, ro i hallen. Undervisningen foregår på Kæret i Frederikssund.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
adhd
Fredag kl. 14:30 - 15:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
05.09.2025 04.01.2026 720 kr.
AUD
Lørdag kl. 14:00 - 14:30 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen, William Schmidt,
06.09.2025 01.05.3000 720 kr.
SP92
Søndag kl. 11:30 - 12:00 Skolen v. Kæret. 0-15 år. Også Specielhold., Baby og krabbe - 0-4 år
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
Orlov: MaiBrith Devald,
07.09.2025 29.10.3000 720 kr.
Børn med specielle behov (BSB)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Handicap Børn H1
Onsdag kl. 16:30 - 18:00 Skolen v. Kæret. 0-15 år. Også Specielhold., Baby og krabbe - 0-4 år
Instruktør: Ann-Christina Møller,
03.09.2025 30.09.3000 720 kr.
Cerebral parese (Spec)

Dette hold henvender sig til børn ca. 2 til 8 år.

Mild Cerebral Parese, motoriske eller kognitive udfordringer, samt forsinket udvikling. Dejlig varmtvandstræning på Kæret i Frederikssund og på meget små hold. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
SP91
Søndag kl. 11:00 - 11:30 Skolen v. Kæret. 0-15 år. Også Specielhold., Baby og krabbe - 0-4 år
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
Orlov: MaiBrith Devald,
07.09.2025 29.10.3000 720 kr.
Forsigtige børn (FSB)

10Forsigtige børn og vandskrække børn
Dette hold er oprettet for at kunne hjælpe børn til en større tryghed i vandet, børn der er decideret bange for at få hovedet under vand, børn der ikke tør slippe kanten, hoppe i vandet fra kanten etc. Man kan starte på dette hold for så senere når man er klar blive sluset ud på de andre børnehold i klubben, eller man kan i en periode komme på holdet, hvis der er behov for ekstra hjælp. Holdet henvender sig typisk til børn i alderen 5 til 12 år. Deltagelse på dette hold kræver adgang via svommeleder Laila Holmskov.
Vi har 2 slags hold, der er hold i det varme vand og hold i det "kolde" vand, så vidt det er muligt, så vil vi gerne have børnene fra +7 tilmeldt i det "kolde" vand og de mindre børn i det varme vand. Større børn kan efter aftale med svømmeleder starte i det varme vand.
Vi er ekstra undervidere på i vandet, der er max 12 børn på hvert hold. Der er forældredag som på de andre hold.
Der kan være mange årsager til, at et barn er utryg i vand, har jeres barn været udsat for en ulykke i forbindelse med vand, er det vigtigt vi kender til det, er der andre årsager, fortæl os det, så kan vi bedre hjælpe barnet godt på vej til en god svømmeoplevelse. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
FB90
Lørdag kl. 14:30 - 15:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: William Schmidt,
06.09.2025 01.06.3000 720 kr.
S64
Lørdag kl. 14:30 - 15:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen, William Schmidt,
Underviser: Frederik Vestergaard,
Hjælpeinstruktør: Amanda Vestergaard Kusk, Laura Carstensen,
06.09.2025 31.12.3000 720 kr.
S65
Lørdag kl. 15:00 - 15:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen, William Schmidt,
Underviser: Frederik Vestergaard,
Hjælpeinstruktør: Amanda Vestergaard Kusk, Laura Carstensen,
06.09.2025 31.12.3000 720 kr.
Gigt/hensyntagende vandmotion (HSM)

Hensyntagende motion i det varme vand for voksne. Til dig der har gigt og andre udfordringer.

Holdet er en blanding af aquafittnes og sjov voksenleg. Her kan du få god sund motion uden at overbelaste dine led. Øvelserne er tilrettelagt så alle kan være med og du behøver ikke at kunne svømme for at være med. Led og muskler er ikke det eneste der får en god omgang her, lattermusklerne bliver også rørt, temmeligt meget endda. Vi har plads til alle, også gravide, som er en del af vores fleksordning. Vi ligger i ydertimerne og det gør at der er mange fordele på disse hold.
 
Kontakt meget gerne svømmeleder for en prøvetime på mail: svommeleder@slsk.dk
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VH70
Mandag kl. 14:00 - 15:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
01.09.2025 05.09.3000 745 kr.
VH72
Tirsdag kl. 13:15 - 14:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
02.09.2025 31.12.3000 745 kr.
VH73
Tirsdag kl. 14:00 - 14:45 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
02.09.2025 15.05.3000 745 kr.
VH75
Torsdag kl. 13:30 - 14:15 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
04.09.2025 31.12.3000 745 kr.
VH76
Torsdag kl. 14:15 - 15:00 A6 Slangerup Svømmehal, Lille bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
04.09.2025 31.12.3000 745 kr.
Talent A (TAA)

Talentholdet er for drenge og piger i alderen 5 til 8 år. Dette hold udtages man til. Udtagelse kan ske på talentdage i Slangerup svømmeklub eller ved henvisning fra en instruktør i vores svømmeskole.
Ved talentdag og ved henvisning fra svømmeskolen, samt almindelig henvendelse fra intereserede gælder det, at træneren fra talentholdet skal godkende barnet til talentholdet.
 
Bliver man tilbudt plads på talentholdet, så er det et krav at barnet træner 2 gange om ugen, hvor søndag er den ene gang, lige nu træner talenterne tirsdag, fredag og søndag, i samråd med svømmeleder eller træner vælger man barnets anden svømmedag.
 
På talentholdet har barnet 2 prøveperioder, den første måned bruges på at finde ud af om det er noget man kunne tænke sig, derefter aftaler vi en prøveperiode på 3 måneder og efter de 3 måneder så bliver det besluttet om det skal blive til en fast plads på holdet.
Efter 6 måneder som fast, så kigger vi igen og laver en yderligere plan over svømmerens træning og hvor der skal trænes. Der vil blive tilbudt prøvesvømning på konkurrenceholdet A6, når træneren kan se at barnet er klar og der er plads i A6. Nogle børn er på talent længere end andre børn, ingen børn svømmeudvikler sig ens og det er vigtigt for barnet, at det er klar til de udfordringer der er på et konkurrencehold.
Uanset om barnet ender i A6 eller barnet vælger at stoppe på talent, så håber vi at have bidraget til nogle fantastiske år med svømning og vi håber også, at svømmeren har lyst til at fortsætte med at svømme og rykke over på et af de andre hold i svømmeskolen, det kan være Vilde Teens, vores motionshold, eller et Børn øvede hold, hvor vi også har en masse udfordringer. Endelig er der også vores dykke og snorklehold. 
 
 Vi sælger julekalendere på talentholdet og en del af overskudet går til holdet til en årlig udflugt, eller til træningslejren i uge 42.

 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K600
Torsdag kl. 16:30 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Søndag kl. 15:30 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Lucca Frydendahl,
Underviser: Karoline Melholt Gentin,
04.09.2025 31.12.3000 930 kr.
Talent B (TAB)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
B600
Torsdag kl. 16:30 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Søndag kl. 15:30 - 16:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Lucca Frydendahl,
Underviser: Karoline Melholt Gentin,
Hjælpeinstruktør: Vilads Hedberg,
04.09.2025 06.01.3000 930 kr.
A6 1 hold (A6 1)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K602
Søndag kl. 13:30 - 14:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
A6: Kim Dietrichsen,
01.08.2023 31.12.3000 2600 kr.
A6 2 hold (A6 2)

Dette er vores 2 holdssvømmere i startfællesskabet A6.
 
Se mere på www.a6-swim.dk
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K605
Søndag kl. 14:00 - 14:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
A6: Kim Dietrichsen, Martin Madsen,
01.08.2023 31.12.3000 2000 kr.
A6 3 hold (A6 3)

3 Holdet.
 
Se mere info på www.a6-swim.dk
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K603
Søndag kl. 14:30 - 15:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
A6: Kim Dietrichsen,
01.08.2023 31.12.3000 1500 kr.
A6 4 hold (A6 4)

4 holdet
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K604
Søndag kl. 15:00 - 15:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
A6: Kim Dietrichsen,
01.08.2023 31.08.3000 1100 kr.
ADHD børn mix (ADHD)

Har dit barn ADHD eller lignende? er det svært at være i en større gruppe? på dette tidspunkt er der ro i hallen og vil tilbyder svømmeundervisning for børn der kan være i det store basin. planen er, at forældre svømmer med i starten og fremadrettet bliver undervisningen nogle gange med forældre og nogle gange uden forældre.
dette hold vil køre som et tilbud frem til jul og derefter blive evalueret på antal deltagere. kontakt svømmeleder for at høre om mulighederne 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
S62
Fredag kl. 15:00 - 15:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Underviser: Frederik Vestergaard, Mia Christensen,
05.09.2025 31.12.3000 720 kr.
S63
Lørdag kl. 15:30 - 16:15 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen, William Schmidt,
Underviser: Frederik Vestergaard,
Hjælpeinstruktør: Amanda Vestergaard Kusk, Laura Carstensen,
06.09.2025 31.12.3000 745 kr.
S66
Lørdag kl. 16:15 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Thomas Jensen, William Schmidt,
Underviser: Frederik Vestergaard,
Hjælpeinstruktør: Amanda Vestergaard Kusk, Laura Carstensen,
06.09.2025 01.01.3000 745 kr.
Crawlhold for voksne +18 (CRW)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VC83
Tirsdag kl. 21:15 - 22:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
02.09.2025 31.12.3000 535 kr.
Livredning (LIV)

Livredderholdet. På dette hold er undervisningen lagt an på livredning, som noget nyt, så er prisen sat væsentligt ned, holdet træner i en ydertime, vi håber at flere - også unge kunne få lyst til at lære livredning, en diciplin alle burde kunne.
 
Vi har plads til elever fra politi, falck og andre der har brug for gyldig prøve til deres uddannelse, kontakt gerne svømmeleder for yderligere information og pris.
 
Ønsker du at gå op til livredderprøven, så betaler du selv prøven og bevis, max 200 kr. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VL82
Tirsdag kl. 21:15 - 22:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
02.09.2025 31.12.3000 745 kr.
Masters (MAS)

Slsk Masters er holdet for svømmere, som ønsker at dyrke svømning seriøst og målrettet i et hyggeligt socialt fællesskab. På dette hold undervises der i crawl som udgangspunkt, du sætter selv kriterierne for om du vil svømme meget eller lidt. 

På holdet prioriterer vi kvaliteten i hvert enkelt træningspas og står ved, at træningen er et mål i sig selv. Træningen er derfor præget af stor variation indenfor alle fire stilarter.

Og til dig der vil lidt mere:
Masters kan også blive et konkurrencehold. Op til stævner træner vi målrettet mod svømmernes specialediscipliner, således at de får stor mulighed for at specialisere sig i teknik og udvikle den fornødne fysiske kapacitet til at kunne prøve kræfter med danmarks øvrige mastershold. Stævneforslag kunne være 4 gange om året, men det er intet krav at deltage i stævner, alligevel  skal holdet  altså tegne sig for seriøst træning og samtidigt huske at have det sjovt!

Aldersgrænsen for at blive Master er 25 år. Men er du yngre er du også meget velkommen på dette hold. Er man under 25, er man i "Pre-master"-gruppen.
Der er mulighed for at komme ind under A6 startfællesskabet senere, og der vil også blive tilbudt de enkelte at tage officialskurser, så man kan hjælpe i A6 ved stævner. Vi håber at mange af jer med vand i blodet kunne finde lysten frem igen, ser i siden her så hjælp os, spred budskabet, så vi kan få gang i et godt mastershold. www.svommeleder@slsk.dk
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VM91
Torsdag kl. 20:00 - 21:15 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Underviser: Mathilda Hyldal Valentin Jung,
04.09.2025 31.12.3000 745 kr.
Talent/A6 (TA6)

Talent/A6
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K601
Torsdag kl. 17:30 - 19:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
A6: Kim Dietrichsen,
02.09.2022 06.09.2060 0 kr.
A6 5
Lørdag kl. 12:30 - 14:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
A6: Kim Dietrichsen,
03.09.2022 10.05.3000 0 kr.
voksen motion/crawl (VOC)

2Motionssvømning mens dit eget barn svømmer, eller har du købt et 10 turs kort til Crawl. som noget nyt har valgt at sætte instruktør på dette hold. Motionssvømmerne kan få hjælp til teknik - hvis det ønskes. de voksne der er på crawlholdet, får hjælp og evt. program.
Crawlsvømmerne aftaler med instruktøren hvilke dag de fortrinsvis ønsker. dette er et forsøg som vi håber i voksne vil svømme med på:) 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VM84
Tirsdag kl. 21:15 - 22:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
02.09.2025 31.12.3000 535 kr.
Voksne Begyndere (VB)

Holdet er for jer voksne, som aldrig har lært at svømme, eller som "bare" har lært skolebrystsvømning, måske er der også lidt vandskræk, det er aldrig forsent at lære at blive tryg i vandet og få lært at svømme. Vores meget dygtige underviser har haft rigtigt mange igennem hendes hold og mange fortsætter på voksne fortsættere.
Kom og tal med os i hallen eller skriv til svømmeleder@slsk.dk for mere information, der er også mulighed for en prøvetime.
 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VB80
Tirsdag kl. 19:45 - 20:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg, Marcus Bøgelund Holm Larsen, Sander Stokholm, Silje Josephsen, William Schmidt, Camilla Eberlein,
Underviser: Karoline Melholt Gentin,
02.09.2025 31.12.3000 745 kr.
VM93
Fredag kl. 13:45 - 14:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg, Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Underviser: Mia Christensen,
05.09.2025 01.01.3000 745 kr.
Voksne Fortsættere (VF)

Holdet er for dem der ikke bare vil svømme "når man har tid og lyst". Fælkles opvarmning og øvelser med instruktør, eventuelle fejl rettes.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VF79
Tirsdag kl. 19:45 - 20:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Leif Ervolder,
02.09.2025 31.12.3000 745 kr.
Voksne Motion (VM)

Voksen motion uden instruktør.
Alt efter temperament kan du vælge et motionshold på en halv time eller 3 kvarter, disse hold er lagt i ydertimerne mandag, tirsdag, samt fredag i midterbanerne, så forældre har mulighed for at svømme, mens børnene modtager undervisning på de øvrige hold. Vi må svømme når vi har tiden i svømmehallen og voksne bliver priorteret til de sene tider.
 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VM78
Mandag kl. 20:00 - 20:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
01.09.2025 31.12.3000 535 kr.
VM97
Søndag kl. 16:30 - 17:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
07.09.2025 02.06.3000 535 kr.
VM98
Søndag kl. 17:00 - 17:30 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
07.09.2025 02.06.3000 535 kr.
VM99
Søndag kl. 17:30 - 18:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
07.09.2025 02.06.3000 535 kr.
Seniorsvømmer A6 (SEN)

Dette er vores Seniorsvømmer i startfællesskabet A6.
 
Se mere på www.a6-swim.dk
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VS85
Torsdag kl. 14:00 - 15:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg,
04.09.2025 02.06.3000 535 kr.
Instruktørholdet (INS)

Hold til instruktører og trænere til træning til basinprøven
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
000
Tirsdag kl. 19:15 - 19:45 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Søndag kl. 18:30 - 19:00 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Laila Holmskov,
03.01.2024 02.06.3000 0 kr.


Idrætsvej 5, 3550 Slangerup, Telefon: 24250400