A6 Slangerup svømmeklub
Efterår 2023 - forår 2024

Sælunge (SÆL)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
SÆ44
Torsdag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Ronja Josephsen,
05.09.2024 06.09.3000 710 kr.
SÆ46
Lørdag kl. 15:00 - 15:30
Instruktør: William Schmidt,
Underviser: Mia Christensen,
07.09.2024 10.05.3000 710 kr.
DE65
Lørdag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: William Schmidt,
Underviser: Mia Christensen,
07.09.2024 31.12.3000 710 kr.
SØ51
Søndag kl. 12:00 - 12:30
Orlov: MaiBrith Devald,
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
07.09.2024 02.09.3000 710 kr.
FAM SÆ52
Søndag kl. 12:30 - 13:00
Orlov: MaiBrith Devald,
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
07.09.2024 05.09.3000 710 kr.
Krabbe (KRB)

For tumlinger i alderen 2,5 til ca. 4 år og stadig med en forældre i vandet.
Krabbeholdet er en naturlig forsættelse fra babyholdet, men det er ikke en forudsætning at man har gået til babysvømning når man starter på krabbeholdet. Alderen spænder fra 2,5 til 4 år og underviseren varierer undervisningen, så der er noget for alle. Efterhånden som de "store" får mod på at svømme selv, så sluser vi over til søløveholdene, en forudsætning for at skifte hold er der er plads.
 
På dette hold er vi helt vilde med at lege og fantasien har ingen grænser, vi tager til Australien, vi leger cirkus, vi svømmer som havets dyr og meget meget mere, alt imens vi bliver fortrolige med vandet og lærer de første svømmetag. Vi bruger ikke armvinger og bælter, da vores tanke er at børnene bedst lære at svømme når de er frie i vandet.
 
Tilmeldingen giver adgang til en forældre pr. barn. 
For at give plads i bad & omklædning er det tilladt at være i klovnebasinet EFTER svømmetimen.
Der er løbende tilmelding til holdet.
 
Næste niveau er Søløveholdet, hvor man er minimum 3,5 ( helst 4 år ). år og kan være i vandet uden en forældre. uden forældre. Se mere på Hold info.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
KR29
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Underviser: Mia Christensen,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
KR35
Søndag kl. 09:30 - 10:00
Orlov: MaiBrith Devald,
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
07.09.2024 31.05.3000 710 kr.
KR36
Søndag kl. 10:30 - 11:00
Orlov: MaiBrith Devald,
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
07.09.2024 31.12.3000 710 kr.
Krabbe flex (KRAB)

For tumlinger i alderen 2,5 til ca. 4 år og stadig med en forældre i vandet.
Krabbeholdet er en naturlig forsættelse fra babyholdet, men det er ikke en forudsætning at man har gået til babysvømning når man starter på krabbeholdet. Alderen spænder fra 2,5 til 4 år og underviseren varierer undervisningen, så der er noget for alle. Efterhånden som de "store" får mod på at svømme selv, så sluser vi over til søløveholdene, en forudsætning for at skifte hold er der er plads.
På dette hold er vi helt vilde med at lege og fantasien har ingen grænser, vi tager til Australien, vi leger cirkus, vi svømmer som havets dyr og meget meget mere, alt imens vi bliver fortrolige med vandet og lærer de første svømmetag. Vi bruger ikke armvinger og bælter, da vores tanke er at børnene bedst lære at svømme når de er frie i vandet.
Tilmeldingen giver adgang til en forældre pr. barn.
For at give plads i bad & omklædning er det tilladt at være i klovnebasinet EFTER svømmetimen.
Der er løbende tilmelding til holdet.
Næste niveau er Søløveholdet, hvor man er minimum 3,5 ( helst 4 år ). år og kan være i vandet uden en forældre. uden forældre. Se mere på Hold info.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
KR20
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
KR21
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen, Ronja Josephsen,
Underviser: Astrid Nielsen, Sille Høier Stampe,
Hjælpeinstruktør: Freja Lock, Linea Nissen, Malthe Hedberg, Nora Dam Bredahl, Tobias Ørgaard,
Vikar: Linea Nissen,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
KR22
Tirsdag kl. 19:00 - 19:30
Instruktør: Ronja Josephsen,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
KR23
Torsdag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: William Schmidt,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
KR24
Torsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Ronja Josephsen,
05.09.2024 06.09.3000 710 kr.
KR25
Fredag kl. 13:30 - 14:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
KR26
Fredag kl. 14:30 - 15:00
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
KR27
Fredag kl. 15:30 - 16:00
Underviser: William Schmidt,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
KR28
Fredag kl. 16:00 - 16:30
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
KR31
Lørdag kl. 13:30 - 14:00
Underviser: Mia Christensen, William Schmidt,
07.09.2024 10.05.3000 710 kr.
KR32
Søndag kl. 14:00 - 14:30
Instruktør: Ida Isbye,
Underviser: William Schmidt,
08.09.2024 31.12.3000 710 kr.
KR33
Søndag kl. 15:00 - 15:30
Instruktør: Ida Isbye, William Schmidt,
08.09.2024 29.05.3000 710 kr.
KR34
Søndag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Ida Isbye, Marcus Bøgelund Holm Larsen,
08.09.2024 02.06.3000 710 kr.
Delfin blå (DEL)

Tilmelding til Delfinholdet sker gennem "Delfin rød"


Undervisningen foregår i vores store varmtvandsbassin. Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurdere om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE delfiner på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.


For mere info om holdet, eller for tilmelding se "Delfin rød"

 

 

 
 
 
 

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
DB60
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Ronja Josephsen,
Underviser: Astrid Nielsen,
Hjælpeinstruktør: Freja Lock, Linea Nissen, Malthe Hedberg,
03.09.2024 29.12.3000 710 kr.
DB61
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Ronja Josephsen,
Underviser: Astrid Nielsen,
Hjælpeinstruktør: Malthe Hedberg,
03.09.2024 01.01.3000 710 kr.
DB62
Torsdag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Ronja Josephsen,
Hjælpeinstruktør: Ella Fanny Skytte Svendsen, Jennifer Iven, Mathias Bundgaard, Rose Salm Hermann,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
DB63
Torsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Ronja Josephsen,
Hjælpeinstruktør: Ella Fanny Skytte Svendsen, Jennifer Iven, Mathias Bundgaard, Rose Salm Hermann,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
DB64
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
Underviser: Mia Christensen,
Hjælpeinstruktør: Freja Lock, Joshua Romanowski,
06.09.2024 02.01.3000 710 kr.
DB66
Søndag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Linea Nissen,
08.09.2024 02.01.3000 710 kr.
DB67
Søndag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Linea Nissen,
08.09.2024 02.01.3000 710 kr.
Delfin Rød (DEL)

Børn 5 år 

Holdet er mest for de 5 årige og forsigtige 6 årige. Alle + 6 år anbefaler vi at starte på Børn begynder 

Undervisningen foregår i vores store varmtvandsbassin. Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurdere om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE delfiner på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.   
 
Delfinholdet er for børn som er trygge ved at være i vandet, indlæring foregår også her under leg. Der bliver lagt vægt på at børnene lærer de mest grundlæggende teknikker i crawl, rygcrawl og brystsvømning og vi prøver også kræfter med butterfly ("Delfinsvømning"). Børnene dykker, hopper, flyder og glider og lærer at klare sig på dybt vand uden brug af bælte og vinger. 
Børn under 5 år anbefaler vi til søløveholdet ,  har du et barn der er bange for at få hovedet under vand og som har svært ved at slippe dig eller kanten, så anbefaler vi en periode på et hold for forsigtige børn.
 
VIGTIGST AF ALT ER GODE SVØMMEOPLEVELSER
Har dit barn epilepsi, diabetes eller anden sygdom vi bør vide om, skriv til svømmeleder på:
 

På dette hold er der ingen forældre i vandet og der er kun adgang for tilskuere den første undervisningsdag og efterfølgende til vores "kigge på dage", som du kan finde en oversigt over på www.slsk.dk og se under nyheder på forsiden. 
 Børn fra 7 år og opefter skal bruge de respektive omklædningsrum. Forældre bedes vente i cafeområdet og ikke i omklædningsrummet.
 
Næste niveau i svømmeskolen er: Børn begynder, Børn Let Øvede eller talent.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
DE60
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Underviser: Sille Høier Stampe,
Hjælpeinstruktør: Joshua Romanowski, Nora Dam Bredahl, Tobias Ørgaard,
Afkrydser: Nora Dam Bredahl,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
DE61
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Underviser: Sille Høier Stampe,
Hjælpeinstruktør: Amir Darsel, Joshua Romanowski, Nora Dam Bredahl, Tobias Ørgaard,
Afkrydser: Nora Dam Bredahl,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
DE62
Torsdag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: William Schmidt,
Hjælpeinstruktør: Amir Darsel, Elias Berglund, Mercedes Magnussen, Xander Niehues,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
DE63
Torsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: William Schmidt,
Underviser: Sille Høier Stampe,
Hjælpeinstruktør: Amir Darsel, Elias Berglund, Mercedes Magnussen, Xander Niehues,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
DE64
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Freja Vilhelmsen, Jakob Lund, Mercedes Magnussen, Noah Dietrichsen,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
DE66
Søndag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Ida Isbye,
Hjælpeinstruktør: Jakob Lund, Maja Hougthon-Nordbo, Oliver Reingberg Weberg, Xander Niehues,
08.09.2024 31.12.3000 710 kr.
DE67
Søndag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Ida Isbye,
Hjælpeinstruktør: Jakob Lund, Maja Hougthon-Nordbo, Oliver Reingberg Weberg, Xander Niehues,
08.09.2024 31.12.3000 710 kr.
Søløve Blå (Søl)


Tilmelding til Søløveholdet sker gennem "Søløve rød"

På blåt hold har vi fortrinsvis de ældste søløver. 

Søløveholdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurderer om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE søløver på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar, vi kigger også på alder.


For mere info om holdet, eller for tilmelding se "Søløve rød"

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
SB40
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Ronja Josephsen,
Underviser: Astrid Nielsen,
Hjælpeinstruktør: Freja Lock, Linea Nissen, Malthe Hedberg,
03.09.2024 20.12.3000 710 kr.
SB41
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Ronja Josephsen,
Underviser: Astrid Nielsen,
Hjælpeinstruktør: Freja Lock, Linea Nissen, Malthe Hedberg,
03.09.2024 29.12.3000 710 kr.
ST42
Torsdag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Ronja Josephsen,
Hjælpeinstruktør: Ella Fanny Skytte Svendsen, Jennifer Iven, Mathias Bundgaard, Rose Salm Hermann,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
SB43
Torsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Ronja Josephsen,
Hjælpeinstruktør: Ella Fanny Skytte Svendsen, Jennifer Iven, Mathias Bundgaard, Rose Salm Hermann,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
SB44
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
Underviser: Mia Christensen,
Hjælpeinstruktør: Freja Lock, Joshua Romanowski, Noah Dietrichsen,
06.09.2024 01.06.3000 710 kr.
SB45
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
Underviser: Mia Christensen,
Hjælpeinstruktør: Freja Lock, Joshua Romanowski,
06.09.2024 02.01.3000 710 kr.
SB49
Søndag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Linea Nissen,
08.09.2024 02.01.3000 710 kr.
SB50
Søndag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Linea Nissen,
08.09.2024 02.01.3000 710 kr.
Søløve RØD (SØL)

Små børn 4 år til ca. 5 år - her er vi i vandet uden en forældre. 

Her starter alle små Søløver.

Søløveholdet er for børn, som har været på krabbeholdene,  eller børn der er klar til at starte til svømning uden mor eller far i vandet.
 
Undervisningen foregår i vores store varmtvandsbassin. Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt holdHoldet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurdere om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE søløver på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.  
 
På Søløveholdet vil vi gennem leg indøve og forberede de grundlæggende elementer i svømning. Vi underviser i dykning, flyd og glid, hop fra kant samt begyndercrawl, alt sammen indbygget i leg. Vi bruger ikke armvinger eller bælter i svømmeklubben, da vi mener at børn bedst lærer at svømme når de er frie i vandet - til gengæld svømmer vi kun over distancer som det enkelte barn er tryg ved, og vi har instruktører i vandet tæt på børnene som er klar til at gribe og holde i hånden.   
 
VIGTIGST AF ALT ER GODE SVØMMEOPLEVELSER
Det er ikke til at vide på forhånd, om ens barn er klar til at svømme alene. Er det for tidligt finder vi sammen en løsning.
Har dit barn epilepsi, diabetes eller anden sygdom vi bør vide om, skriv til svømmeleder på:
 
På dette hold er der ingen forældre i vandet og der er kun adgang for tilskuere den første undervisningsdag og efterfølgende til vores "kigge på dage", som du kan finde en oversigt over på www.slsk.dk og se under nyheder på forsiden. 
Vi forbeholder os at retten til at flytte et barn tilbage til evt. krabbehold i tilfælde af at barnet alligevel ikke kan undvære en forældre i vandet. Forældre bedes vente i cafeområdet og ikke i omklædningsrummene.
 
Næste niveau er Delfin, hvor barnet skal være 5 år for at rykke op. Se målsætninger på Hold info.
 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
SØ40
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Underviser: Sille Høier Stampe, Susanne Beck-Astrup,
Hjælpeinstruktør: Joshua Romanowski, Nora Dam Bredahl, Tobias Ørgaard,
Afkrydser: Nora Dam Bredahl,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
SØ41
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Underviser: Sille Høier Stampe,
Hjælpeinstruktør: Joshua Romanowski, Nora Dam Bredahl, Tobias Ørgaard,
Afkrydser: Nora Dam Bredahl,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
SØ42
Torsdag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: William Schmidt,
Hjælpeinstruktør: Amir Darsel, Elias Berglund, Mercedes Magnussen, Xander Niehues,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
SØ43
Torsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: William Schmidt,
Hjælpeinstruktør: Amir Darsel, Elias Berglund, Mercedes Magnussen, Xander Niehues,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
SØ44
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
Hjælpeinstruktør: Freja Vilhelmsen, Jakob Lund, Mercedes Magnussen,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
SØ45
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Hjælpeinstruktør: Freja Vilhelmsen, Jakob Lund, Mercedes Magnussen,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
SØ49
Søndag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Ida Isbye,
Hjælpeinstruktør: Jakob Lund, Maja Hougthon-Nordbo, Oliver Reingberg Weberg, Xander Niehues,
08.09.2024 31.12.3000 710 kr.
SØ50
Søndag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Ida Isbye,
Hjælpeinstruktør: Jakob Lund, Maja Hougthon-Nordbo, Oliver Reingberg Weberg, Xander Niehues,
08.09.2024 31.12.3000 710 kr.
Begynder blå (BB)


Tilmelding til Børn Begynder sker gennem "Børn Begynder rød"

Undervisningen foregår i det store bassin. Svømmerne på dette hold er enten helt nybegyndere eller har svømmet på vores Delfinhold. Man behøver ikke at have nogle svømmekundskaber for at starte på dette hold.
Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurderer om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE Børn begyndere på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.

For mere info om holdet, eller for tilmelding se "Børn Begynder rød"
 
 
 
 


Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
B000
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00
Hjælpeinstruktør: Amir Darsel, Clara Waarst-Rasmussen,
03.09.2024 20.12.3000 710 kr.
B001
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Hjælpeinstruktør: Amir Darsel, Clara Waarst-Rasmussen,
03.09.2024 20.12.3000 710 kr.
B002
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Hjælpeinstruktør: Amir Darsel, Clara Waarst-Rasmussen,
03.09.2024 20.12.3000 710 kr.
B003
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
Hjælpeinstruktør: Amir Darsel, Clara Waarst-Rasmussen,
03.09.2024 20.12.3000 710 kr.
B004
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
Hjælpeinstruktør: Amir Darsel, Clara Waarst-Rasmussen,
03.09.2024 29.12.3000 710 kr.
B005
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Hjælpeinstruktør: Amir Darsel, Clara Waarst-Rasmussen,
03.09.2024 29.12.3000 710 kr.
B006
Torsdag kl. 15:00 - 15:30
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
11.01.2024 28.09.3000 710 kr.
b007
Torsdag kl. 15:30 - 16:00
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
05.09.2024 29.09.3000 710 kr.
B008
Torsdag kl. 16:00 - 16:30
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
05.09.2024 28.09.3000 710 kr.
B009
Torsdag kl. 16:30 - 17:00
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
05.09.2024 28.09.3000 710 kr.
B010
Torsdag kl. 17:00 - 17:30
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
05.09.2024 28.09.3000 710 kr.
B011
Fredag kl. 15:00 - 15:30
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
06.09.2024 30.12.3000 710 kr.
B012
Fredag kl. 15:30 - 16:00
Hjælpeinstruktør: Mercedes Magnussen, Noah Dietrichsen,
06.09.2024 30.12.3000 710 kr.
B013
Fredag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Julie Vilhelmsen,
Hjælpeinstruktør: Mercedes Magnussen,
06.09.2024 30.12.3000 710 kr.
B014
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Julie Vilhelmsen,
06.09.2024 30.12.3000 710 kr.
B015
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Julie Vilhelmsen,
06.09.2024 30.12.3000 710 kr.
B016
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Julie Vilhelmsen,
Hjælpeinstruktør: Noah Dietrichsen, Oliver Reingberg Weberg,
06.09.2024 30.12.3000 710 kr.
B017
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Julie Vilhelmsen,
Hjælpeinstruktør: Mercedes Magnussen, Noah Dietrichsen,
06.09.2024 30.12.3000 710 kr.
B018
Søndag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Luka Tang Meldgaard,
Hjælpeinstruktør: Ella Frydendahl, Frederik Lund-Vogensen,
08.09.2024 07.01.3000 710 kr.
B019
Søndag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Luka Tang Meldgaard,
Hjælpeinstruktør: Ella Frydendahl, Frederik Lund-Vogensen,
08.09.2024 29.09.3000 710 kr.
B020
Søndag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Luka Tang Meldgaard,
Hjælpeinstruktør: Ella Frydendahl, Frederik Lund-Vogensen,
08.09.2024 29.09.3000 710 kr.
B021
Søndag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Luka Tang Meldgaard,
Hjælpeinstruktør: Ella Frydendahl, Frederik Lund-Vogensen,
08.09.2024 30.09.3000 710 kr.
B022
Søndag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Luka Tang Meldgaard,
Hjælpeinstruktør: Ella Frydendahl,
08.09.2024 30.09.3000 710 kr.
B023
Søndag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Luka Tang Meldgaard,
Hjælpeinstruktør: Ella Frydendahl,
08.09.2024 30.09.3000 710 kr.
Begynder rød (BB)

Børn +5 år 
 
Undervisningen foregår i det store bassin. Svømmerne på dette hold er enten helt nybegyndere eller har svømmet på vores Delfinhold. Man behøver ikke at have nogle svømmekundskaber for at starte på dette hold.
Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurderer om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE Børn begyndere på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.   
 
På Børn Begynder arbejder vi først og fremmest med vandtilvænning og vi tumler meget i vandet. Vi underviser senere hen i svømning på mave og ryg, dykning, flyd og glid, spring fra kant samt svømning under vandet. Svømmerne undervises i korrekte teknikker, primært i crawl og rygcrawl, og al undervisning foregår under konceptet: indlæring under leg. 
Vi svømmer helt uden bælte og vinger, da vi mener at børn bedst lærer at svømme når de er fri i vandet. Der er instruktører i vandet tæt på børnene som er klar til at gribe og holde i hånden.
 
Der vil også være mulighed for at deltage i begynderstævner og klubmesterskaberne for børn som svømmer på dette hold. 
 
VIGTIGST AF ALT ER GODE SVØMMEOPLEVELSER
Har dit barn epilepsi, diabetes eller anden sygdom vi bør vide om, skriv til svømmeleder på:
Er du i tvivl om holdet er det rigtig for dit barn, er du også velkommen til at skrive til svømmeleder, på samme mailadresse. Der er løbende tilmelding til holdet, og vi forbeholder os ret til at flytte fejl placerede børn, i samarbejde med forældrene.
 


På dette hold er der ingen forældre i vandet og der er kun adgang for tilskuere den første undervisningsdag og efterfølgende til vores "kigge på dage", som du kan finde en oversigt over på www.slsk.dk og se under nyheder på forsiden. 
Børn fra 7 år og opefter skal bruge de respektive omklædningsrum. Forældre bedes vente i cafeområdet og ikke i omklædningsrummet.

 
Efter Børn begynder hedder holdet Børn Let øvede eller talent. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
B100
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen, William Schmidt,
Hjælpeinstruktør: Caleb Brennan, Freya Vestergaard Johansen,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
B101
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen, William Schmidt,
Hjælpeinstruktør: Caleb Brennan, Freya Vestergaard Johansen,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
B102
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen, William Schmidt,
Hjælpeinstruktør: Freya Vestergaard Johansen,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
B103
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard, William Schmidt,
Hjælpeinstruktør: Freya Vestergaard Johansen,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
B104
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
Hjælpeinstruktør: Freya Vestergaard Johansen,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
B105
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard, William Schmidt,
Hjælpeinstruktør: Freya Vestergaard Johansen,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
B106
Torsdag kl. 15:00 - 15:30
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
B107
Torsdag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
Hjælpeinstruktør: Emily Herbert, Melissa Walther Capito, Mercedes Magnussen, Theodor Mayland,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
B108
Torsdag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
Hjælpeinstruktør: Emily Herbert, Francesco Maria Di Bella, Melissa Walther Capito, Theodor Mayland,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
B109
Torsdag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
Hjælpeinstruktør: Emily Herbert, Francesco Maria Di Bella, Melissa Walther Capito, Theodor Mayland,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
B110
Torsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
Underviser: Francesco Maria Di Bella,
Hjælpeinstruktør: Emily Herbert, Melissa Walther Capito,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
B111
Fredag kl. 15:00 - 15:30
Hjælpeinstruktør: Oliver Reingberg Weberg,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
B112
Fredag kl. 15:30 - 16:00
Hjælpeinstruktør: Oliver Reingberg Weberg,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
B113
Fredag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Lucca Frydendahl,
Hjælpeinstruktør: Freja Vilhelmsen, Nicklas Kofoed,
06.09.2024 10.10.3000 710 kr.
B114
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Lucca Frydendahl,
Hjælpeinstruktør: Nicklas Kofoed, Oliver Reingberg Weberg,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
B115
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Lucca Frydendahl,
Hjælpeinstruktør: Nicklas Kofoed, Oliver Reingberg Weberg,
06.09.2024 02.09.3000 710 kr.
B116
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Underviser: Lucca Frydendahl,
Hjælpeinstruktør: Nicklas Kofoed,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
B117
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Underviser: Lucca Frydendahl,
Hjælpeinstruktør: Freja Lock, Freja Vilhelmsen, Nicklas Kofoed, Oliver Reingberg Weberg,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
B118
Søndag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Julie Vilhelmsen,
Hjælpeinstruktør: Freja Vilhelmsen, Viktor Lund-Vogensen,
08.09.2024 31.12.3000 710 kr.
B119
Søndag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Julie Vilhelmsen,
Hjælpeinstruktør: Freja Vilhelmsen,
08.09.2024 01.01.3000 710 kr.
Børn Begynder B120
Søndag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Julie Vilhelmsen,
Hjælpeinstruktør: Freja Vilhelmsen,
08.09.2024 05.05.3000 710 kr.
B121
Søndag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Julie Vilhelmsen,
Hjælpeinstruktør: Freja Vilhelmsen,
08.09.2024 02.06.3000 710 kr.
B122
Søndag kl. 17:30 - 18:00
Underviser: Julie Vilhelmsen,
Hjælpeinstruktør: Freja Vilhelmsen,
08.09.2024 02.06.3000 710 kr.
B123
Søndag kl. 18:00 - 18:30
Underviser: Julie Vilhelmsen,
08.09.2024 02.06.3000 710 kr.
Let øved blå (BLØ)

Børn +7. Ingen tilmelding til dette hold
 
Dette hold er oprykkere fra Børn let øvede rød. 
 

På dette hold arbejder vi videre med den grundlæggende undervisning, og grovere fejl tilrettes. Stilarterne crawl, ryg, bryst og butterfly samt dykning i dyb ende og hovedspring indlæres. Vi underviser meget i flyd og glid samt vandtrædning og undervisningen er en fin balance mellem indlæring under leg, Vi svømmer lidt flere baner efterhånden som teknikken bliver indøvet.


Der vil også være mulighed for at deltage i begynderstævner og klubmesterskaberne,



Alderen på dette hold er typisk fra 7 til ca 12 år, men det skal ikke forstås som faste aldersgrænser.

Er der særlige hensyn, der skal tages, såsom hvis barnet har epilepsi, diabetes eller anden sygdom, som vi bør kende til, så skriv til svømmeleder på:
svommeleder@slsk.dk og meget gerne også i feltet med bemærkning ved tilmelding og sig det til underviseren.

Næste niveu i svømmeskolen er: Børn øvede eller talent
 

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
L000
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00
Underviser: Signe Holstein Grynnerup,
03.09.2024 29.12.3000 710 kr.
L001
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Underviser: Signe Holstein Grynnerup,
03.09.2024 29.12.3000 710 kr.
L002
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Underviser: Signe Holstein Grynnerup,
03.09.2024 01.09.3000 710 kr.
L003
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
06.09.2024 01.05.3000 710 kr.
L004
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
06.09.2024 01.05.3000 710 kr.
L005
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Underviser: Mikkel Kragh,
03.09.2024 29.12.3000 710 kr.
L011
Fredag kl. 15:00 - 15:30
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
06.09.2024 30.12.3000 710 kr.
L012
Fredag kl. 15:30 - 16:00
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
06.09.2024 01.09.3000 710 kr.
L013
Fredag kl. 16:00 - 16:30
Underviser: Victor Waarst-Rasmussen,
Hjælpeinstruktør: Noah Dietrichsen,
06.09.2024 30.12.3000 710 kr.
L014
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Underviser: Victor Waarst-Rasmussen,
06.09.2024 30.12.3000 710 kr.
L015
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Underviser: Victor Waarst-Rasmussen,
06.09.2024 02.06.3000 710 kr.
L016
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Underviser: Thomas Jensen,
06.09.2024 30.12.3000 710 kr.
L017
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Underviser: Thomas Jensen,
06.09.2024 30.12.3000 710 kr.
Let øvede MIX (LMIX)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
M208
Torsdag kl. 15:00 - 15:30
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
M209
Torsdag kl. 15:30 - 16:00
Underviser: Sille Høier Stampe,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
M210
Torsdag kl. 16:00 - 16:30
Underviser: Sille Høier Stampe,
05.09.2024 02.06.3000 710 kr.
M218
Søndag kl. 15:30 - 16:00
Underviser: Sille Høier Stampe,
08.09.2024 02.01.3000 710 kr.
M220
Søndag kl. 16:30 - 17:00
Underviser: Sille Høier Stampe,
08.09.2024 01.01.3000 710 kr.
M221
Søndag kl. 17:00 - 17:30
Underviser: Sille Høier Stampe,
08.09.2024 31.12.3000 710 kr.
M222
Søndag kl. 17:30 - 18:00
Underviser: Sille Høier Stampe,
08.09.2024 02.06.3000 710 kr.
Let øvede rød (BLØ)

 Børn +7. Dette er holdet man tilmelder Børn let øvede på
 
På dette hold arbejder vi videre med den grundlæggende undervisning, og grovere fejl tilrettes. Stilarterne crawl, ryg, bryst og butterfly samt dykning i dyb ende og hovedspring indlæres. Vi underviser meget i flyd og glid samt vandtrædning og undervisningen er en fin balance mellem indlæring under leg, vi svømmer ikke ret mange baner, men vi bruger vandet anderledes og træner teknik og balance. Her er ikke bælter på svømmerne og alle skal kunne være på dybt vand.
 

Der vil også være mulighed for at deltage i begynderstævner og klubmesterskaberne,

Der er løbende tilmelding, og vi forbeholder os retten til at flytte fejlplacerede børn :)
 
Alderen på dette hold er typisk fra 7 til ca 12 år, men det skal ikke forstås som faste aldersgrænser.
 
Er der særlige hensyn, der skal tages, såsom hvis barnet har epilepsi, diabetes eller anden sygdom, som vi bør kende til, så skriv til svømmeleder på:
svommeleder@slsk.dk og  meget gerne også i feltet med bemærkning ved tilmelding og sig det til underviseren.
 
Næste niveu i svømmeskolen er: Børn let øvede blå, Børn øvede eller talent.
 
Målsætning:
korrekt vejrtrækning i crawl, lave koldtbøtter og bruge dem i vendinger. 2 baner delfin ( bevægelselser ). Svømme 2 baner brystsvømning. svømme 4 baner crawl uden at stå på bunden. Svømme 4 baner rygcrawl uden at stå på bunden. Lave forskellige spring fra kanten + hovedspring. Kende til livredning på børneniveu, kunne dykke efter medie på bunden og samle op. 
 
 
 
 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
L200
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Jeanett Ryberg,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
L201
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Jeanett Ryberg,
Hjælpeinstruktør: Sander Stokholm,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
L202
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Jeanett Ryberg,
Hjælpeinstruktør: Sander Stokholm,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
L203
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Leif Ervolder,
Underviser: Mikkel Kragh,
Hjælpeinstruktør: Sander Stokholm,
03.09.2024 27.04.3000 710 kr.
L204
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Leif Ervolder,
Underviser: Mikkel Kragh,
Hjælpeinstruktør: Sander Stokholm,
03.09.2024 29.12.3000 710 kr.
L205
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Jeanett Ryberg,
Hjælpeinstruktør: Sander Stokholm,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
L211
Fredag kl. 15:00 - 15:30
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
L212
Fredag kl. 15:30 - 16:00
Underviser: Thomas Jensen,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
L213
Fredag kl. 16:00 - 16:30
Underviser: Thomas Jensen, William Schmidt,
Hjælpeinstruktør: Oliver Reingberg Weberg,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
L214
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Underviser: Thomas Jensen, William Schmidt,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
L215
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Underviser: Thomas Jensen, William Schmidt,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
L216
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
L217
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
Øvede/junior rescue (ØVJU)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
T400
Tirsdag kl. 18:30 - 19:45
Instruktør: Jeanett Ryberg, Rasmus Thillemann, William Schmidt,
A6: Rasmus Thillemann,
03.09.2024 01.09.3000 735 kr.
Baby flex (Baby)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
BA1
Mandag kl. 12:00 - 12:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
02.09.2024 05.09.3000 710 kr.
BA2
Mandag kl. 12:30 - 13:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
02.09.2024 05.09.3000 710 kr.
BA3
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
BA4
Tirsdag kl. 19:30 - 20:00
Instruktør: Ronja Josephsen,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
BA5
Torsdag kl. 15:00 - 15:30
Underviser: William Schmidt,
05.09.2024 02.02.3000 710 kr.
BA6
Fredag kl. 12:00 - 12:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
06.09.2024 01.09.3000 710 kr.
BA7
Fredag kl. 12:30 - 13:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
06.09.2024 01.09.3000 710 kr.
BA8
Fredag kl. 13:00 - 13:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
BA9
Fredag kl. 14:00 - 14:30
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
BA10
Fredag kl. 15:00 - 15:30
Underviser: William Schmidt,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
BA11
Fredag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Marcus Bøgelund Holm Larsen,
Underviser: Mia Christensen,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
BA12
Lørdag kl. 13:00 - 13:30
Instruktør: William Schmidt,
Underviser: Mia Christensen,
07.09.2024 31.12.3000 710 kr.
BA14
Søndag kl. 13:30 - 14:00
Instruktør: Ida Isbye,
Underviser: William Schmidt,
08.09.2024 01.03.3000 710 kr.
BA15
Søndag kl. 14:30 - 15:00
Instruktør: Ida Isbye,
Underviser: William Schmidt,
08.09.2024 02.06.3000 710 kr.
BA16
Søndag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Ida Isbye, Marcus Bøgelund Holm Larsen,
08.09.2024 02.06.3000 710 kr.
Babysvømning (BABY)

Baby svømning for 0 til 2,5 år.


 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
BA17
Søndag kl. 09:00 - 09:30
Orlov: MaiBrith Devald,
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
07.09.2024 02.09.3000 710 kr.
BA18
Søndag kl. 10:00 - 10:30
Orlov: MaiBrith Devald,
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
07.09.2024 02.09.3000 710 kr.
Børn Øvede ()

 Se venligst Hold info for Børn let øvede blå inden tilmelding til dette hold. Kan dit barn målsætningerne for dette hold kan man tilmeldes på Børn øvede.

Enkelte Børn øved hold er specielt med focus på startspring, vendinger og fart. Se i teaserteksterne. 
På Børn Øvede bliver kravene til svømmerne skærpede, vi leger selvfølgelig stadig øvelserne ind. Svømmeren forventes selv at deltage aktivt i at forbedre sine teknikker.
Teknikkerne i de kendte stilarter - crawl, rygcrawl og brystsvømning, samt de tilhørende starter og vendinger - finpudses, og farten øges. ( På udvalgte svømmedage træner vi fart og distance ) men vi bruger vandet anderledes og træner meget teknik.
Der undervises derudover meget mere i Butterfly – i daglig tale Fly og som følge af at vi har alle 4 stilarter med, kan svømmerne her svømme en IM enten på 100 eller 200 meter. ( Individuel Medley er alle 4 stilarter svømmet sammenhængende )
Udover undervisning i svømmeteknikkerne, vil deltagerne også få mulighed for at gå op til livredderprøven.

Alderen på Øvede hold er meget varierende. Svømmerne vil normalt være fra 8 år og opefter.


Der vil også være mulighed for at deltage i begynderstævner og klubmesterskaberne,


Er der særlige hensyn, der skal tages, såsom hvis barnet har epilepsi , diabetes eller anden sygdom, som vi bør kende til, så skriv til svømmeleder på:
svommeleder@slsk.dk  og også meget gerne i bemærkningsfeltet ved tilmelding, samt sig det til underviseren.
 
Næste niveu fra dette hold kan være: Talent, Vilde Teens. 
 

 <

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Ø300
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
03.09.2024 10.05.3000 710 kr.
Ø301
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
Ø302
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
Ø303
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
03.09.2024 01.05.3000 710 kr.
Ø304
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
03.09.2024 01.05.3000 710 kr.
Ø305
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Rasmus Thillemann, Leif Ervolder,
A6: Rasmus Thillemann,
03.09.2024 31.12.3000 710 kr.
Ø307
Torsdag kl. 16:30 - 17:15
Underviser: Sille Høier Stampe,
11.01.2024 02.06.3000 675 kr.
Ø308
Fredag kl. 15:00 - 15:30
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
Ø309
Fredag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
Ø310
Fredag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
Ø311
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
06.09.2024 01.09.3000 710 kr.
Ø312
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Ellen Bøgh Dalgaard,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
Ø313
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Underviser: Victor Waarst-Rasmussen,
06.09.2024 13.12.3000 710 kr.
Ø315
Søndag kl. 16:00 - 16:30
Underviser: Sille Høier Stampe,
08.09.2024 02.06.3000 710 kr.
Ø316
Søndag kl. 18:00 - 19:00
Underviser: Sille Høier Stampe,
08.09.2024 02.01.3000 735 kr.
Turbo Teens (Teens)

Er du mellem 10 og 18 år og elsker at tumle dig i vand? men gider ikke svømme frem og tilbage... Så er dette hold da lige dig, her kan du svømme og have det sjovt. Vandpolo, aquafittnes, aquajogging, dykning, undervandsrugby og måske lidt synkronsvømning er bare noget af det vi tilbyder. Fra september 2019 er der også en periode med livredningskonkurrence på programmet, det er bare for sjovt! - men det kræver noget af dig, er DU med på den udfordring?? 
Evt. Mulighed for at prøve flaskedykning.
Vi træner lidt sent, men har til gengæld plads til at fylde og være på og det er ret vanedannende at være på Turbu Teens.

Er der særlige hensyn der skal tages, har barnet epilepsi, diabetes eller anden sygdom vi bør vide om, skriv til svømmeleder på:
 
 
 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
T401
Torsdag kl. 19:00 - 19:45
Instruktør: Ronja Josephsen,
05.09.2024 31.12.3000 735 kr.
Aqua fitness (AQF)

Aquafittnes.

Aquafitness for både mænd og kvinder!

Prøv en anderledes måde at bevæge dig på i vand. Der er fuld fart på og god musik. Få trænet konditionen og styrket hele kroppen. Vi starter med en grundig opvarmning og forsætter med mere konditions- og styrkeprægede øvelser med forskellige hjælpemidler. Vandmodstanden giver en meget effektiv træning, og kravet til balance i vandet styrker de små stabiliseringsmuskler i mave og ryg. Vi arbejder i hele basinet, både i lav og dyb ende, så dig der ikke kan svømme kan også være med. Dette hold er i det store basin.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VA81
Tirsdag kl. 20:30 - 21:15
Instruktør: Jeanett Ryberg,
03.09.2024 31.12.3000 735 kr.
VA92
Fredag kl. 13:00 - 13:45
Instruktør: Jeanett Ryberg,
06.09.2024 31.12.3000 735 kr.
Aqua fitness for gravide (AQ GR)

Aquafittnes og bevægelse i vand for gravide, en dejlig og sund motionsform for dig der er gravid.
Holdet er for alle gravide uanset hvor langt de er henne i forløbet. Holdtræningen har som formål at give de gravide kvinder en mulighed for at forberede kroppen på den øgede belastning der kommer, eller allerede er til stede, typisk i ryg og bækkenets led, som følge af en graviditet. Dette opnås gennem styrke og stabilitetstræning. Holdet giver også mulighed for at opnå kredsløbstræning på en skånsom, men effektiv måde. Uanset hvilke forudsætninger man kommer med vil træningens intensitet og øvelser kunne tilpassen den enkeltes behov og niveau. De gravide giver udtryk for en behagelig fornemmelse af bevægelsesfrihed og vægtløshed da kropsvægten reduceres med op til 80 % ved bevægelse i vand. De fleste vælger at starte ved graviditetens 5 måned, men man kan sagtens starte både tidligere eller senere. Dette hold må gerne flekse imellem mandag og tirsdag.
Undervisningen foregår i vores store varmtvandsbasin
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VG71
Mandag kl. 20:00 - 20:45
Instruktør: Kirsten Elkjær Jensen,
02.09.2024 01.01.3000 290 kr.
Autisme/ADHD Børn (Spec)

Hold til børn med autisme eller ADHD. Alderen er 2 til 6 år og vejledende. Et lille bassin og meget små hold, ro i hallen. Undervisningen foregår på Kæret i Frederikssund.
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
AUD
Lørdag kl. 14:00 - 14:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
07.09.2024 01.05.3000 710 kr.
SP92
Søndag kl. 11:30 - 12:00
Orlov: MaiBrith Devald,
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
07.09.2024 29.10.3000 710 kr.
Børn med specielle behov (BSB)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Handicap Børn H1
Onsdag kl. 16:30 - 18:00
Instruktør: Ann-Christina Møller,
04.09.2024 30.09.3000 710 kr.
Cerebral parese (Spec)

Dette hold henvender sig til børn ca. 2 til 8 år.

Mild Cerebral Parese, motoriske eller kognitive udfordringer, samt forsinket udvikling. Dejlig varmtvandstræning på Kæret i Frederikssund og på meget små hold. 

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
SP91
Søndag kl. 11:00 - 11:30
Orlov: MaiBrith Devald,
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Ellen Bøgh Dalgaard,
07.09.2024 29.10.3000 710 kr.
Forsigtige børn (FSB)

10Forsigtige børn og vandskrække børn
Dette hold er oprettet for at kunne hjælpe børn til en større tryghed i vandet, børn der er decideret bange for at få hovedet under vand, børn der ikke tør slippe kanten, hoppe i vandet fra kanten etc. Man kan starte på dette hold for så senere når man er klar blive sluset ud på de andre børnehold i klubben, eller man kan i en periode komme på holdet, hvis der er behov for ekstra hjælp. Holdet henvender sig typisk til børn i alderen 5 til 12 år. Deltagelse på dette hold kræver adgang via svommeleder Laila Holmskov.
Vi har 2 slags hold, der er hold i det varme vand og hold i det "kolde" vand, så vidt det er muligt, så vil vi gerne have børnene fra +7 tilmeldt i det "kolde" vand og de mindre børn i det varme vand. Større børn kan efter aftale med svømmeleder starte i det varme vand.
Vi er ekstra undervidere på i vandet, der er max 12 børn på hvert hold. Der er forældredag som på de andre hold.
Der kan være mange årsager til, at et barn er utryg i vand, har jeres barn været udsat for en ulykke i forbindelse med vand, er det vigtigt vi kender til det, er der andre årsager, fortæl os det, så kan vi bedre hjælpe barnet godt på vej til en god svømmeoplevelse. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
FB90
Lørdag kl. 14:30 - 15:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Mia Christensen,
07.09.2024 01.06.3000 710 kr.
S64
Lørdag kl. 14:30 - 15:00
Underviser: Karoline Melholt Gentin,
Hjælpeinstruktør: Melissa Walther Capito, Nicklas Kofoed,
07.09.2024 31.12.3000 735 kr.
S65
Lørdag kl. 15:00 - 15:30
Underviser: Karoline Melholt Gentin,
Hjælpeinstruktør: Melissa Walther Capito, Nicklas Kofoed,
07.09.2024 31.12.3000 710 kr.
Gigt/hensyntagende vandmotion (HSM)

Hensyntagende motion i det varme vand for voksne. Til dig der har gigt og andre udfordringer.

Holdet er en blanding af aquafittnes og sjov voksenleg. Her kan du få god sund motion uden at overbelaste dine led. Øvelserne er tilrettelagt så alle kan være med og du behøver ikke at kunne svømme for at være med. Led og muskler er ikke det eneste der får en god omgang her, lattermusklerne bliver også rørt, temmeligt meget endda. Vi har plads til alle, også gravide, som er en del af vores fleksordning. Vi ligger i ydertimerne og det gør at der er mange fordele på disse hold.
 
Kontakt meget gerne svømmeleder for en prøvetime på mail: svommeleder@slsk.dk
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VH70
Mandag kl. 14:00 - 15:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
02.09.2024 05.09.3000 735 kr.
VH72
Tirsdag kl. 13:15 - 14:00
Instruktør: Jeanett Ryberg,
03.09.2024 31.12.3000 735 kr.
VH73
Tirsdag kl. 14:00 - 14:45
Instruktør: Jeanett Ryberg,
03.09.2024 15.05.3000 735 kr.
VH74
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00
Instruktør: Catrine Izabella Lysdal,
09.01.2024 10.12.3000 700 kr.
VH75
Torsdag kl. 13:30 - 14:15
Instruktør: Jeanett Ryberg,
05.09.2024 31.12.3000 735 kr.
VH76
Torsdag kl. 14:15 - 15:00
Instruktør: Jeanett Ryberg,
05.09.2024 31.12.3000 735 kr.
Talent (TA)

Talentholdet er for drenge og piger i alderen 5 til 8 år. Dette hold udtages man til. Udtagelse kan ske på talentdage i Slangerup svømmeklub eller ved henvisning fra en instruktør i vores svømmeskole.
Ved talentdag og ved henvisning fra svømmeskolen, samt almindelig henvendelse fra intereserede gælder det, at træneren fra talentholdet skal godkende barnet til talentholdet.
 
Bliver man tilbudt plads på talentholdet, så er det et krav at barnet træner 2 gange om ugen, hvor søndag er den ene gang, lige nu træner talenterne tirsdag, fredag og søndag, i samråd med svømmeleder eller træner vælger man barnets anden svømmedag.
 
På talentholdet har barnet 2 prøveperioder, den første måned bruges på at finde ud af om det er noget man kunne tænke sig, derefter aftaler vi en prøveperiode på 3 måneder og efter de 3 måneder så bliver det besluttet om det skal blive til en fast plads på holdet.
Efter 6 måneder som fast, så kigger vi igen og laver en yderligere plan over svømmerens træning og hvor der skal trænes. Der vil blive tilbudt prøvesvømning på konkurrenceholdet A6, når træneren kan se at barnet er klar og der er plads i A6. Nogle børn er på talent længere end andre børn, ingen børn svømmeudvikler sig ens og det er vigtigt for barnet, at det er klar til de udfordringer der er på et konkurrencehold.
Uanset om barnet ender i A6 eller barnet vælger at stoppe på talent, så håber vi at have bidraget til nogle fantastiske år med svømning og vi håber også, at svømmeren har lyst til at fortsætte med at svømme og rykke over på et af de andre hold i svømmeskolen, det kan være Vilde Teens, vores motionshold, eller et Børn øvede hold, hvor vi også har en masse udfordringer. Endelig er der også vores dykke og snorklehold. 
 
 Vi sælger julekalendere på talentholdet og en del af overskudet går til holdet til en årlig udflugt, eller til træningslejren i uge 42.

 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K600
Torsdag kl. 16:30 - 17:30
Søndag kl. 15:30 - 16:30
Instruktør: Rasmus Thillemann,
Underviser: Mikkel Kragh, Signe Holstein Grynnerup,
A6: Rasmus Thillemann,
05.09.2024 31.12.3000 920 kr.
A6 1 hold (A6 1)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K602
Søndag kl. 13:30 - 14:00
A6: Kim Dietrichsen,
01.08.2023 31.12.3000 2600 kr.
A6 2 hold (A6 2)

Dette er vores 2 holdssvømmere i startfællesskabet A6.
 
Se mere på www.a6-swim.dk
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K605
Søndag kl. 14:00 - 14:30
A6: Kim Dietrichsen, Martin Madsen,
01.08.2023 31.12.3000 2000 kr.
A6 3 hold (A6 3)

3 Holdet.
 
Se mere info på www.a6-swim.dk
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K603
Søndag kl. 14:30 - 15:00
Instruktør: Rasmus Thillemann,
A6: Katja Korbo Petersson, Kim Dietrichsen, Rasmus Thillemann,
01.08.2023 31.12.3000 1500 kr.
A6 4 hold (A6 4)

4 holdet
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K604
Søndag kl. 15:00 - 15:30
Instruktør: Rasmus Thillemann,
A6: Kim Dietrichsen, Rasmus Thillemann,
01.08.2023 31.08.3000 1100 kr.
ADHD børn mix (ADHD)

Har dit barn ADHD eller lignende? er det svært at være i en større gruppe? på dette tidspunkt er der ro i hallen og vil tilbyder svømmeundervisning for børn der kan være i det store basin. planen er, at forældre svømmer med i starten og fremadrettet bliver undervisningen nogle gange med forældre og nogle gange uden forældre.
dette hold vil køre som et tilbud frem til jul og derefter blive evalueret på antal deltagere. kontakt svømmeleder for at høre om mulighederne 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
S62
Fredag kl. 14:30 - 15:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: William Schmidt,
06.09.2024 31.12.3000 710 kr.
S63
Lørdag kl. 15:30 - 16:15
Underviser: Thomas Jensen,
Hjælpeinstruktør: Frederik Vestergaard, Radic Babovic,
07.09.2024 31.12.3000 735 kr.
S66
Lørdag kl. 16:15 - 17:00
Underviser: Thomas Jensen,
Hjælpeinstruktør: Frederik Vestergaard, Radic Babovic,
07.09.2024 01.01.3000 735 kr.
Crawlhold for voksne +18 (CRW)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VC83
Tirsdag kl. 21:15 - 22:00
Instruktør: Jeanett Ryberg,
03.09.2024 31.12.3000 525 kr.
Dyk, spring og snorkl for begy (DYK)

Holdet for dig der er nybegynder
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
402
Torsdag kl. 19:45 - 20:30
Under Ansættelse: Instruktør Er på vej,
05.09.2024 10.01.3000 735 kr.
Livredning (LIV)

Livredderholdet. På dette hold er undervisningen lagt an på livredning, som noget nyt, så er prisen sat væsentligt ned, holdet træner i en ydertime, vi håber at flere - også unge kunne få lyst til at lære livredning, en diciplin alle burde kunne.
 
Vi har plads til elever fra politi, falck og andre der har brug for gyldig prøve til deres uddannelse, kontakt gerne svømmeleder for yderligere information og pris.
 
Ønsker du at gå op til livredderprøven, så betaler du selv prøven og bevis, max 200 kr. 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VL82
Tirsdag kl. 21:15 - 22:00
Instruktør: Jeanett Ryberg,
03.09.2024 31.12.3000 525 kr.
Masters (MAS)

Slsk Masters er holdet for svømmere, som ønsker at dyrke svømning seriøst og målrettet i et hyggeligt socialt fællesskab. På dette hold undervises der i crawl som udgangspunkt, du sætter selv kriterierne for om du vil svømme meget eller lidt. 

På holdet prioriterer vi kvaliteten i hvert enkelt træningspas og står ved, at træningen er et mål i sig selv. Træningen er derfor præget af stor variation indenfor alle fire stilarter.

Og til dig der vil lidt mere:
Masters kan også blive et konkurrencehold. Op til stævner træner vi målrettet mod svømmernes specialediscipliner, således at de får stor mulighed for at specialisere sig i teknik og udvikle den fornødne fysiske kapacitet til at kunne prøve kræfter med danmarks øvrige mastershold. Stævneforslag kunne være 4 gange om året, men det er intet krav at deltage i stævner, alligevel  skal holdet  altså tegne sig for seriøst træning og samtidigt huske at have det sjovt!

Aldersgrænsen for at blive Master er 25 år. Men er du yngre er du også meget velkommen på dette hold. Er man under 25, er man i "Pre-master"-gruppen.
Der er mulighed for at komme ind under A6 startfællesskabet senere, og der vil også blive tilbudt de enkelte at tage officialskurser, så man kan hjælpe i A6 ved stævner. Vi håber at mange af jer med vand i blodet kunne finde lysten frem igen, ser i siden her så hjælp os, spred budskabet, så vi kan få gang i et godt mastershold. www.svommeleder@slsk.dk

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
VM91
Torsdag kl. 20:30 - 21:45
Underviser: Mathilda Hyldal Valentin Jung,