A6 Slangerup svømmeklub
Efterår 2020 - forår 2021

 OBS! Grundet Covid 19 har vi måttet ændre og tilrette så alle kan komme trygt til svømning i.h.t Kulturministeriets udstukne rammer. Du kan holde dig orienteret på hjemmesiden og i vores nyhedsmails.
Baby blå Ulige uger (BAF)

Musling - Baby med mulighed for at flekse på forskellige hold. Du tilmelder dig på det hold du vil bruge som dit primære hold. Du kan svømme 1 gang ugentligt på Baby flex. Alder er fra 5 uger til ca. 2,5 år
 Alle flexhold er sat på pause grundet Corona.Man svømmer på det hold man er tilmeldt.
Hold M1 -  tirsdag kl. 15,00-15,30 ( Her er 1 forældre pr. barn ).
Hold M3 -  tirsdag kl. 19,30-20,00 ( Her kan man være 2 forældre i vandet pr. barn ). 
Hold M4 -  fredag kl. 12,00-12,30  ( Her er 1 forældre pr. barn ). 
Hold M5  - fredag kl. 12,30-13,00 ( Her er 1 forældre pr. barn ).
Hold M6 -  fredag kl. 13,00-13,30 ( Her er 1 forældre pr. barn ).
Hold M7 - fredag kl. 13,30-14,00 ( Her er 1 forældre pr. barn ).
Hold M8 - fredag kl. 14,30-15,00 ( Her er 1 forældre pr. barn ).
Hold M10 - fredag kl.19,30-20,00  ( Her kan man være 2 forældre i vandet pr. barn ).
Man skal være indstillet på der kan være mange eller få på holdet. Holdene er med almindelig undervisning. 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
M1A
Tirsdag kl. 15:00 - 15:30
Instruktør: Jeanett Ryberg,
05.01.2021 31.05.3000 325 kr.
M2A
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Jeanett Ryberg,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M3A
Tirsdag kl. 19:30 - 20:00
Instruktør: MaiBrith Devald,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M4A
Fredag kl. 12:00 - 12:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
07.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M5A
Fredag kl. 12:30 - 13:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M6A
Fredag kl. 13:00 - 13:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M7A
Fredag kl. 13:30 - 14:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
08.01.2021 31.05.3000 325 kr.
M8A
Fredag kl. 14:30 - 15:00
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M9A
Fredag kl. 15:00 - 15:30
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M10A
Fredag kl. 19:30 - 20:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Caroline Bischoff,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M11A
Lørdag kl. 15:00 - 15:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
09.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M14A
Søndag kl. 09:00 - 09:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
10.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M15A
Søndag kl. 10:00 - 10:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
10.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M13A
Søndag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Ida Isbye,
10.01.2021 31.12.3000 325 kr.
Baby Rød lige uger (BAB)

Baby svømning for 0 til 2,5 år.

De fleste hold er delt så man svømmer hver 14 dag, dette er grundet corona retningslinjer. 

 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
M1
Tirsdag kl. 15:00 - 15:30
Instruktør: Jeanett Ryberg,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M2
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Jeanett Ryberg,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
MF3
Tirsdag kl. 19:30 - 20:00
Instruktør: MaiBrith Devald,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M4
Fredag kl. 12:00 - 12:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
08.01.2021 01.09.3000 325 kr.
M5
Fredag kl. 12:30 - 13:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
08.01.2021 01.09.3000 325 kr.
MF6
Fredag kl. 13:00 - 13:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
MF7
Fredag kl. 13:30 - 14:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
MF8
Fredag kl. 14:30 - 15:00
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M9
Fredag kl. 15:00 - 15:30
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
MF10
Fredag kl. 19:30 - 20:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Caroline Bischoff,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M11
Lørdag kl. 15:00 - 15:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
09.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M14K
Søndag kl. 09:00 - 09:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen, MaiBrith Devald,
10.01.2021 02.09.3000 325 kr.
M15K
Søndag kl. 10:00 - 10:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen, MaiBrith Devald,
10.01.2021 02.09.3000 325 kr.
M13
Søndag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Ida Isbye,
10.01.2021 01.03.3000 325 kr.
Krabbehold Blå ulige uger (KRB)

Krabbehold Blå svømmer ulige uger.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K20A
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Jeanett Ryberg,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K21A
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: MaiBrith Devald,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K22A
Tirsdag kl. 19:00 - 19:30
Instruktør: MaiBrith Devald,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K23A
Torsdag kl. 18:00 - 18:30
Underviser: Sara Serie Lebeck,
Hjælpeinstruktør: Christian Imer Pedersen,
07.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K25A
Fredag kl. 15:30 - 16:00
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K26A
Fredag kl. 16:00 - 16:30
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K27A
Fredag kl. 19:00 - 19:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Caroline Bischoff,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K28A
Lørdag kl. 14:30 - 15:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
09.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K29A
Lørdag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
09.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K31A
Søndag kl. 09:30 - 10:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
10.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K32A
Søndag kl. 10:30 - 11:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
10.01.2021 31.12.3000 325 kr.
M12A
Søndag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Ida Isbye,
10.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K30A
Søndag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Ida Isbye,
10.01.2021 31.12.3000 325 kr.
Krabbeholdet Rød lige uger (KRB)

For tu uger tumlinger i alderen 2,5 til ca. 4 år og stadig med en forældre i vandet.
 Her svømmer man lige uger.
Krabbeholdet er en naturlig forsættelse fra babyholdet, men det er ikke en forudsætning at man har gået til babysvømning når man starter på krabbeholdet. Alderen spænder fra 2,5 til 4 år og underviseren varierer undervisningen, så der er noget for alle. Efterhånden som de "store" får mod på at svømme selv, så sluser vi over til søløveholdene, en forudsætning for at skifte hold er der er plads.
 
På dette hold er vi helt vilde med at lege og fantasien har ingen grænser, vi tager til Australien, vi leger cirkus, vi svømmer som havets dyr og meget meget mere, alt imens vi bliver fortrolige med vandet og lærer de første svømmetag. Vi bruger ikke armvinger og bælter, da vores tanke er at børnene bedst lære at svømme når de er frie i vandet.
 
Tilmeldingen giver adgang til en forældre pr. barn. 
Krabbebørn og forældre kan være i klovnebasinnet efter svømmetimen 
Der er løbende tilmelding til holdet.
 
Næste niveau er Søløveholdet, hvor man er minimum 3,5 ( helst 4 år ). år og svømmer uden forældre. Se mere på Hold info.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K20
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Jeanett Ryberg,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K21
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: MaiBrith Devald,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K22
Tirsdag kl. 19:00 - 19:30
Instruktør: MaiBrith Devald,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K23
Torsdag kl. 18:00 - 18:30
Underviser: Sara Serie Lebeck,
Hjælpeinstruktør: Christian Imer Pedersen,
07.01.2021 06.09.3000 325 kr.
K24
Fredag kl. 14:00 - 14:30
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K25
Fredag kl. 15:30 - 16:00
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K26
Fredag kl. 16:00 - 16:30
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K27
Fredag kl. 19:00 - 19:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Caroline Bischoff,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K28
Lørdag kl. 14:30 - 15:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
09.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K29
Lørdag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
09.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K31K
Søndag kl. 09:30 - 10:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen, MaiBrith Devald,
10.01.2021 31.05.3000 325 kr.
K32K
Søndag kl. 10:30 - 11:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen, MaiBrith Devald,
10.01.2021 02.09.3000 325 kr.
M12
Søndag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Ida Isbye,
10.01.2021 31.12.3000 325 kr.
K30
Søndag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Ida Isbye,
10.01.2021 29.05.3000 325 kr.
Familie Søløve blå - ulige uge (Fsø)

Svømmer ulige uger grundet Corona.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K24A
Fredag kl. 14:00 - 14:30
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
Familie Søløve Rød - lige uger (Fsø)

Svømmer lige uger grundet Corona.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
S42
Torsdag kl. 18:30 - 19:00
Underviser: Sara Serie Lebeck,
Hjælpeinstruktør: Christian Imer Pedersen,
07.01.2021 06.09.3000 325 kr.
S42A
Torsdag kl. 18:30 - 19:00
Underviser: Sara Serie Lebeck,
Hjælpeinstruktør: Christian Imer Pedersen,
07.01.2021 31.12.3000 325 kr.
Søløve Blå ulige uger (Søl)

Tilmelding til Søløveholdet sker gennem "Søløve rød"

Svømmer ulige uger grundet Corona

 

Søløveholdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurderer om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE søløver på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.
For mere info om holdet, eller for tilmelding se "Søløve rød"
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
SB40
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Jeanett Ryberg, MaiBrith Devald,
Underviser: Caroline Bischoff, Susanne Beck-Astrup,
Hjælpeinstruktør: Alexander Sass Teilmann, Christian Imer Pedersen,
05.01.2021 20.12.3000 325 kr.
SB41
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen, MaiBrith Devald, Camilla Brodt,
Underviser: Caroline Bischoff, Marius Ilsøe,
Hjælpeinstruktør: Daniel Drefeld Petersen,
05.01.2021 29.12.3000 325 kr.
SB43
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Danielemil Slotthgaard,
Hjælpeinstruktør: Clara Sass Husum, Luka Tang Meldgaard, Patrick Schlawitz,
08.01.2021 01.06.3000 325 kr.
SB44
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Danielemil Slotthgaard,
Hjælpeinstruktør: Clara Sass Husum, Luka Tang Meldgaard, Patrick Schlawitz,
08.01.2021 02.01.3000 325 kr.
SB45
Fredag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Danielemil Slotthgaard,
Hjælpeinstruktør: Clara Sass Husum, Luka Tang Meldgaard,
08.01.2021 02.01.3000 325 kr.
SB46
Lørdag kl. 13:00 - 13:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Christina Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Daniel Drefeld Petersen, Thor Frost Frentz, Victor Waarst Rasmussen,
09.01.2021 02.01.3000 325 kr.
S49A
Søndag kl. 11:00 - 11:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
10.01.2021 31.12.3000 325 kr.
SB47
Søndag kl. 13:30 - 14:00
Instruktør: Ida Isbye,
Underviser: Danielemil Slotthgaard,
Hjælpeinstruktør: Anna Mønsted Langsager, Mikkel Kragh, Sophia Salomon,
10.01.2021 02.01.3000 325 kr.
SB48
Søndag kl. 14:30 - 15:00
Instruktør: Ida Isbye,
Underviser: Danielemil Slotthgaard, Merle Asmussen, Rasmus Skarby Madsen,
Hjælpeinstruktør: Anna Mønsted Langsager, Max-Emil Jay Andersen, Mikkel Kragh, Sophia Salomon,
10.01.2021 02.01.3000 325 kr.
Søløve Rød Lige uger (Søl)

Små børn 4 år til ca. 5 år - her er vi i vandet uden en forældre. 

Svømmer lige uger grundet Corona 

 
Søløveholdet er for børn, som har været på krabbeholdene,  eller børn der er klar til at starte til svømning uden mor eller far i vandet.
 
Undervisningen foregår i vores store varmtvandsbassin. Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt holdHoldet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurdere om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE søløver på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.  
 
På Søløveholdet vil vi gennem leg indøve og forberede de grundlæggende elementer i svømning. Vi underviser i dykning, flyd og glid, hop fra kant samt begyndercrawl, alt sammen indbygget i leg. Vi bruger ikke armvinger eller bælter i svømmeklubben, da vi mener at børn bedst lærer at svømme når de er frie i vandet - til gengæld svømmer vi kun over distancer som det enkelte barn er tryg ved, og vi har instruktører i vandet tæt på børnene som er klar til at gribe og holde i hånden.   
 
VIGTIGST AF ALT ER GODE SVØMMEOPLEVELSER
Det er ikke til at vide på forhånd, om ens barn er klar til at svømme alene. Er det for tidligt finder vi sammen en løsning.
Har dit barn epilepsi, diabetes eller anden sygdom vi bør vide om, skriv til svømmeleder på:
 
På dette hold er der ingen forældre i vandet og der er kun adgang for tilskuere den første undervisningsdag og efterfølgende til vores "kigge på dage", som du kan finde en oversigt over på www.slsk.dk og se under nyheder på forsiden.
Vi forbeholder os at retten til at flytte et barn tilbage til evt. krabbehold i tilfælde af at barnet alligevel ikke kan undvære en forældre i vandet. Forældre bedes vente i cafeområdet og ikke i omklædningsrummene.
 
Næste niveau er Delfin, hvor barnet skal være 5 år for at rykke op. Se målsætninger på Hold info.
 
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
S40
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Jeanett Ryberg, MaiBrith Devald,
Underviser: Caroline Bischoff, Marius Ilsøe, Susanne Beck-Astrup,
Hjælpeinstruktør: Alexander Sass Teilmann, Christian Imer Pedersen,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
S41
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen, MaiBrith Devald,
Underviser: Caroline Bischoff, Marius Ilsøe,
Hjælpeinstruktør: Daniel Drefeld Petersen,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
S43
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Danielemil Slotthgaard,
Hjælpeinstruktør: Clara Sass Husum, Luka Tang Meldgaard, Patrick Schlawitz,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
S44
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Danielemil Slotthgaard,
Hjælpeinstruktør: Clara Sass Husum, Luka Tang Meldgaard, Patrick Schlawitz,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
S45
Fredag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Danielemil Slotthgaard,
Hjælpeinstruktør: Clara Sass Husum, Luka Tang Meldgaard,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
S46
Lørdag kl. 13:00 - 13:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Christina Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Daniel Drefeld Petersen, Thor Frost Frentz, Victor Waarst Rasmussen,
09.01.2021 31.12.3000 325 kr.
S49K
Søndag kl. 11:00 - 11:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen, MaiBrith Devald,
10.01.2021 02.09.3000 325 kr.
S47
Søndag kl. 13:30 - 14:00
Instruktør: Ida Isbye,
Underviser: Danielemil Slotthgaard,
Hjælpeinstruktør: Anna Mønsted Langsager, Mikkel Kragh, Sophia Salomon,
10.01.2021 31.12.3000 325 kr.
S48
Søndag kl. 14:30 - 15:00
Instruktør: Ida Isbye,
Underviser: Danielemil Slotthgaard, Merle Asmussen, Rasmus Skarby Madsen,
Hjælpeinstruktør: Anna Mønsted Langsager, Max-Emil Jay Andersen, Mikkel Kragh, Sophia Salomon,
10.01.2021 31.12.3000 325 kr.
Delfin blå Ulige uger (DEL)

Tilmelding til Delfinholdet sker gennem "Delfin rød"

Svømmer ulige uger grundet corona.

Undervisningen foregår i vores store varmtvandsbassin. Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurdere om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE delfiner på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.

For mere info om holdet, eller for tilmelding se "Delfin rød"
 

 
 
 
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
DB50
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Jeanett Ryberg, MaiBrith Devald,
Underviser: Caroline Bischoff,
Hjælpeinstruktør: Alexander Sass Teilmann, Christian Imer Pedersen,
05.01.2021 29.12.3000 325 kr.
DB51
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen, MaiBrith Devald, Camilla Brodt,
Underviser: Caroline Bischoff, Marius Ilsøe,
Hjælpeinstruktør: Daniel Drefeld Petersen,
05.01.2021 01.01.3000 325 kr.
D52A
Torsdag kl. 19:00 - 19:30
Underviser: Sara Serie Lebeck,
Hjælpeinstruktør: Christian Imer Pedersen,
07.01.2021 31.12.3000 325 kr.
DB53
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Danielemil Slotthgaard,
Hjælpeinstruktør: Clara Sass Husum, Luka Tang Meldgaard, Patrick Schlawitz,
08.01.2021 02.01.3000 325 kr.
DB54
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Danielemil Slotthgaard,
Hjælpeinstruktør: Clara Sass Husum, Luka Tang Meldgaard, Patrick Schlawitz,
08.01.2021 02.01.3000 325 kr.
DB55
Lørdag kl. 13:30 - 14:00
Underviser: Christina Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Daniel Drefeld Petersen, Thor Frost Frentz, Victor Waarst Rasmussen,
09.01.2021 02.01.3000 325 kr.
DB56
Søndag kl. 14:00 - 14:30
Instruktør: Ida Isbye,
Underviser: Danielemil Slotthgaard,
Hjælpeinstruktør: Anna Mønsted Langsager, Mikkel Kragh, Sophia Salomon,
10.01.2021 02.01.3000 325 kr.
DB57
Søndag kl. 15:00 - 15:30
Instruktør: Ida Isbye,
Underviser: Danielemil Slotthgaard, Merle Asmussen, Rasmus Skarby Madsen,
Hjælpeinstruktør: Anna Mønsted Langsager, Mikkel Kragh, Sophia Salomon,
10.01.2021 02.01.3000 325 kr.
Delfin Rød Lige uger (DEL)

Børn 5 og 6 år

Svømmer lige uger grundet Corona. 

 
Undervisningen foregår i vores store varmtvandsbassin. Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurdere om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE delfiner på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.  
 
Delfinholdet er for børn som er trygge ved at være i vandet, indlæring foregår også her under leg. Der bliver lagt vægt på at børnene lærer de mest grundlæggende teknikker i crawl, rygcrawl og brystsvømning og vi prøver også kræfter med butterfly ("Delfinsvømning"). Børnene dykker, hopper, flyder og glider og lærer at klare sig på dybt vand uden brug af bælte og vinger. 

Mindre børn og børn der ikke er trygge i vand skal starte på vores søløvehold - har du et barn der er bange for at få hovedet under vand og som har svært ved at slippe dig eller kanten, så anbefaler vi en periode på et hold for forsigtige børn.
 
VIGTIGST AF ALT ER GODE SVØMMEOPLEVELSER
Har dit barn epilepsi, diabetes eller anden sygdom vi bør vide om, skriv til svømmeleder på:
 
På dette hold er der ingen forældre i vandet og der er kun adgang for tilskuere den første undervisningsdag og efterfølgende til vores "kigge på dage", som du kan finde en oversigt over på www.slsk.dk og se under nyheder på forsiden.
Børn fra 7 år og opefter skal bruge de respektive omklædningsrum. Forældre bedes vente i cafeområdet og ikke i omklædningsrummet.
 
Næste niveau i svømmeskolen er: Børn begynder, Børn Let Øvede eller talent.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
D50
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Jeanett Ryberg, MaiBrith Devald,
Underviser: Caroline Bischoff, Marius Ilsøe, Susanne Beck-Astrup,
Hjælpeinstruktør: Alexander Sass Teilmann, Christian Imer Pedersen,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
D51
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen, MaiBrith Devald, Camilla Brodt,
Underviser: Caroline Bischoff, Marius Ilsøe,
Hjælpeinstruktør: Daniel Drefeld Petersen,
05.01.2021 31.12.3000 325 kr.
D53
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Danielemil Slotthgaard,
Hjælpeinstruktør: Clara Sass Husum, Luka Tang Meldgaard, Patrick Schlawitz,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
D54
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Danielemil Slotthgaard,
Hjælpeinstruktør: Clara Sass Husum, Luka Tang Meldgaard, Patrick Schlawitz,
08.01.2021 31.12.3000 325 kr.
D55
Lørdag kl. 13:30 - 14:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Christina Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Daniel Drefeld Petersen, Thor Frost Frentz, Victor Waarst Rasmussen,
09.01.2021 31.12.3000 325 kr.
D56
Søndag kl. 14:00 - 14:30
Instruktør: Ida Isbye,
Underviser: Danielemil Slotthgaard,
Hjælpeinstruktør: Anna Mønsted Langsager, Mikkel Kragh, Sophia Salomon,
10.01.2021 31.12.3000 325 kr.
D57
Søndag kl. 15:00 - 15:30
Instruktør: Ida Isbye,
Underviser: Danielemil Slotthgaard, Merle Asmussen, Rasmus Skarby Madsen,
Hjælpeinstruktør: Anna Mønsted Langsager, Mikkel Kragh,
10.01.2021 31.12.3000 325 kr.
Begynder blå (BB)

Tilmelding til Børn Begynder sker gennem "Børn Begynder rød"

Undervisningen foregår i det store bassin. Svømmerne på dette hold er enten helt nybegyndere eller har svømmet på vores Delfinhold. Man behøver ikke at have nogle svømmekundskaber for at starte på dette hold.
Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurderer om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE Børn begyndere på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.
For mere info om holdet, eller for tilmelding se "Børn Begynder rød"
 
 
 
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
B00
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Rasmus Thillemann,
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
05.01.2021 20.12.3000 650 kr.
B01
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Rasmus Thillemann,
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
Hjælpeinstruktør: Nikolaj Bischoff,
05.01.2021 20.12.3000 650 kr.
B02
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Rasmus Thillemann,
Underviser: Bastian Ørneborg Jacobsen,
Hjælpeinstruktør: Nikolaj Bischoff, Rebekka Svendsen,
05.01.2021 20.12.3000 650 kr.
B03
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Underviser: Bastian Ørneborg Jacobsen,
Hjælpeinstruktør: Nikolaj Bischoff, Rebekka Svendsen,
05.01.2021 20.12.3000 650 kr.
B04
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Underviser: Bastian Ørneborg Jacobsen,
Hjælpeinstruktør: Nikolaj Bischoff, Rebekka Svendsen,
05.01.2021 29.12.3000 650 kr.
B05
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Rasmus Thillemann,
Underviser: Bastian Ørneborg Jacobsen,
Hjælpeinstruktør: Nikolaj Bischoff, Rebekka Svendsen,
05.01.2021 29.12.3000 650 kr.
B06
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Rasmus Thillemann,
Underviser: Bastian Ørneborg Jacobsen,
Hjælpeinstruktør: Nikolaj Bischoff, Rebekka Svendsen,
05.01.2021 29.12.3000 650 kr.
B008
Fredag kl. 15:00 - 15:30
Underviser: Christina Eriksen, Magnus Welsø,
08.01.2021 30.12.3000 650 kr.
B009
Fredag kl. 15:30 - 16:00
Underviser: Christina Eriksen, Magnus Welsø,
08.01.2021 30.12.3000 650 kr.
B010
Fredag kl. 16:00 - 16:30
Underviser: Christina Eriksen, Magnus Welsø,
08.01.2021 30.12.3000 650 kr.
B011
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Underviser: Bastian Ørneborg Jacobsen, Christina Eriksen, Magnus Welsø,
08.01.2021 30.12.3000 650 kr.
B012
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Underviser: Bastian Ørneborg Jacobsen, Christina Eriksen, Magnus Welsø,
08.01.2021 30.12.3000 650 kr.
B013
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Underviser: Bastian Ørneborg Jacobsen, Christina Eriksen,
08.01.2021 30.12.3000 650 kr.
B014
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Underviser: Bastian Ørneborg Jacobsen, Christina Eriksen,
08.01.2021 30.12.3000 650 kr.
B015
Fredag kl. 18:30 - 19:00
Underviser: Josefine Mogensen,
08.01.2021 30.12.3000 650 kr.
B016
Lørdag kl. 13:00 - 13:30
Underviser: Rasmus Skarby Madsen,
Hjælpeinstruktør: Victor Koch Olsen,
09.01.2021 03.01.3000 650 kr.
B017
Lørdag kl. 13:30 - 14:00
Underviser: Rasmus Skarby Madsen,
Hjælpeinstruktør: Victor Koch Olsen,
09.01.2021 03.01.3000 650 kr.
B018
Lørdag kl. 14:00 - 14:30
Underviser: Rasmus Skarby Madsen,
Hjælpeinstruktør: Victor Koch Olsen,
09.01.2021 03.01.3000 650 kr.
B019
Lørdag kl. 14:30 - 15:00
Underviser: Rasmus Skarby Madsen,
Hjælpeinstruktør: Victor Koch Olsen,
09.01.2021 03.01.3000 650 kr.
B020
Søndag kl. 13:30 - 14:00
Underviser: Merle Asmussen,
Hjælpeinstruktør: Max-Emil Jay Andersen,
Under Ansættelse: Under Ansættelse,
10.01.2021 02.01.3000 650 kr.
B021
Søndag kl. 14:00 - 14:30
Underviser: Magnus Welsø, Merle Asmussen,
Hjælpeinstruktør: Max-Emil Jay Andersen,
10.01.2021 01.01.3000 650 kr.
Begynder rød (BB)

Børn +5 år 
 
Undervisningen foregår i det store bassin. Svømmerne på dette hold er enten helt nybegyndere eller har svømmet på vores Delfinhold. Man behøver ikke at have nogle svømmekundskaber for at starte på dette hold.
Holdet bliver inddelt i et Rødt hold og et Blåt hold. Holdet opdeles for at vi kan tilbyde en undervisning som er tilpasset barnets behov, og det er instruktøren som vurderer om dit barn skal svømme på Rødt eller Blåt hold - derfor tilmeldes ALLE Børn begyndere på rødt hold, hvorefter instruktøren "flytter" barnet til blåt hold når barnet er klar.   
 
På Børn Begynder arbejder vi først og fremmest med vandtilvænning og vi tumler meget i vandet. Vi underviser senere hen i svømning på mave og ryg, dykning, flyd og glid, spring fra kant samt svømning under vandet. Svømmerne undervises i korrekte teknikker, primært i crawl og rygcrawl, og al undervisning foregår under konceptet: indlæring under leg. 
Vi svømmer helt uden bælte og vinger, da vi mener at børn bedst lærer at svømme når de er fri i vandet. Der er instruktører i vandet tæt på børnene som er klar til at gribe og holde i hånden.
 
Der vil også være mulighed for at deltage i begynderstævner og klubmesterskaberne for børn som svømmer på dette hold. 
 
VIGTIGST AF ALT ER GODE SVØMMEOPLEVELSER
Har dit barn epilepsi, diabetes eller anden sygdom vi bør vide om, skriv til svømmeleder på:
Er du i tvivl om holdet er det rigtig for dit barn, er du også velkommen til at skrive til svømmeleder, på samme mailadresse. Der er løbende tilmelding til holdet, og vi forbeholder os ret til at flytte fejl placerede børn, i samarbejde med forældrene.
 
På dette hold er der ingen forældre i vandet og der er kun adgang for tilskuere den første undervisningsdag og efterfølgende til vores "kigge på dage", som du kan finde en oversigt over på www.slsk.dk og se under nyheder på forsiden.
Børn fra 7 år og opefter skal bruge de respektive omklædningsrum. Forældre bedes vente i cafeområdet og ikke i omklædningsrummet.
 
Efter Børn begynder hedder holdet Børn Let øvede eller talent. 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
B100
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen, Camilla Brodt,
Hjælpeinstruktør: Christian Imer Pedersen,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B101
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Andreas Søtbæk Hansen, Christian Imer Pedersen,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B102
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Andreas Søtbæk Hansen, Daniel Drefeld Petersen, Ellen Bøgh Dalgaard, Luka Tang Meldgaard,
Forældrehjælper: Claus Pries Hoffenblad,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B103
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Andreas Søtbæk Hansen, Daniel Drefeld Petersen, Ellen Bøgh Dalgaard, Luka Tang Meldgaard,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B104
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Caroline Bischoff,
Hjælpeinstruktør: Daniel Drefeld Petersen, Ellen Bøgh Dalgaard, Luka Tang Meldgaard,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B105
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Jeanett Ryberg,
Hjælpeinstruktør: Christian Imer Pedersen, Ellen Bøgh Dalgaard, Luka Tang Meldgaard,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B106
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Jeanett Ryberg,
Hjælpeinstruktør: Christian Imer Pedersen, Ellen Bøgh Dalgaard, Luka Tang Meldgaard,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L207
Tirsdag kl. 19:00 - 19:45
Under Ansættelse: Under Ansættelse,
05.01.2021 31.12.3000 625 kr.
B108
Fredag kl. 15:00 - 15:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Aske Ørneborg Jacobsen, Sebastian Jønsson, Anna Dietrichsen,
Under Ansættelse: Under Ansættelse,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B109
Fredag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Aske Ørneborg Jacobsen, Sebastian Jønsson, Anna Dietrichsen,
Under Ansættelse: Under Ansættelse,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B110
Fredag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Aske Ørneborg Jacobsen, Emma Pedersen, Sebastian Jønsson, Anna Dietrichsen,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B111
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Underviser: Susanne Beck-Astrup,
Hjælpeinstruktør: Aske Ørneborg Jacobsen, Emma Pedersen, Sebastian Jønsson, Anna Dietrichsen,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B112
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Underviser: Josefine Mogensen,
Hjælpeinstruktør: Aske Ørneborg Jacobsen, Emma Pedersen, Sebastian Jønsson, Anna Dietrichsen,
08.01.2021 02.09.3000 650 kr.
B113
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Underviser: Josefine Mogensen,
Hjælpeinstruktør: Aske Ørneborg Jacobsen, Emma Pedersen, Sebastian Jønsson, Anna Dietrichsen,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B114
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Underviser: Josefine Mogensen,
Hjælpeinstruktør: Sebastian Jønsson, Anna Dietrichsen,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B115
Fredag kl. 18:30 - 19:00
Underviser: Josefine Mogensen,
Hjælpeinstruktør: Sebastian Jønsson,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B116
Lørdag kl. 13:00 - 13:30
Underviser: Marius Ilsøe,
Hjælpeinstruktør: Johanne Westergaard Birk, Rebekka Svendsen,
09.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B117
Lørdag kl. 13:30 - 14:00
Underviser: Marius Ilsøe,
Hjælpeinstruktør: Johanne Westergaard Birk, Rebekka Svendsen,
09.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B118
Lørdag kl. 14:00 - 14:30
Underviser: Marius Ilsøe,
Hjælpeinstruktør: Johanne Westergaard Birk, Rebekka Svendsen,
09.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B119
Lørdag kl. 14:30 - 15:00
Underviser: Christina Eriksen, Marius Ilsøe,
Hjælpeinstruktør: Johanne Westergaard Birk, Rebekka Svendsen,
09.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B120
Søndag kl. 13:30 - 14:00
Underviser: Sara Serie Lebeck,
Hjælpeinstruktør: David Knudsen,
Under Ansættelse: Under Ansættelse,
10.01.2021 31.12.3000 650 kr.
B121
Søndag kl. 14:00 - 14:30
Underviser: Sara Serie Lebeck,
Hjælpeinstruktør: David Knudsen,
Under Ansættelse: Under Ansættelse,
10.01.2021 01.01.3000 650 kr.
Familie Delfin Rød -Lige uger (FDE)

Svømning er lige uger grundet Corona
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
D52
Torsdag kl. 19:00 - 19:30
Underviser: Sara Serie Lebeck,
Hjælpeinstruktør: Christian Imer Pedersen,
07.01.2021 06.09.3000 325 kr.
Let øved blå (BLØ)

Børn +7. Ingen tilmelding til dette hold
 
Dette hold er oprykkere fra Børn let øvede rød. 
 
På dette hold arbejder vi videre med den grundlæggende undervisning, og grovere fejl tilrettes. Stilarterne crawl, ryg, bryst og butterfly samt dykning i dyb ende og hovedspring indlæres. Vi underviser meget i flyd og glid samt vandtrædning og undervisningen er en fin balance mellem indlæring under leg, Vi svømmer lidt flere baner efterhånden som teknikken bliver indøvet.
Der vil også være mulighed for at deltage i begynderstævner og klubmesterskaberne,
Alderen på dette hold er typisk fra 7 til ca 12 år, men det skal ikke forstås som faste aldersgrænser.
Er der særlige hensyn, der skal tages, såsom hvis barnet har epilepsi, diabetes eller anden sygdom, som vi bør kende til, så skriv til svømmeleder på:
svommeleder@slsk.dk og meget gerne også i feltet med bemærkning ved tilmelding og sig det til underviseren.
Næste niveu i svømmeskolen er: Børn øvede eller talent
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
L00
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00
Underviser: Sara Serie Lebeck,
05.01.2021 29.12.3000 650 kr.
L001
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Camilla Brodt,
05.01.2021 29.12.3000 650 kr.
L02
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Camilla Brodt,
05.01.2021 01.09.3000 650 kr.
L03
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Hjælpeinstruktør: Victor Waarst Rasmussen,
05.01.2021 27.04.3000 650 kr.
L04
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Hjælpeinstruktør: Victor Waarst Rasmussen,
05.01.2021 29.12.3000 650 kr.
L05
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Hjælpeinstruktør: Victor Waarst Rasmussen,
05.01.2021 29.12.3000 650 kr.
L006
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Hjælpeinstruktør: Victor Waarst Rasmussen,
05.01.2021 13.12.3000 650 kr.
L007
Tirsdag kl. 19:00 - 19:45
Under Ansættelse: Under Ansættelse,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L008
Fredag kl. 15:00 - 15:30
Instruktør: Rasmus Thillemann,
08.01.2021 30.12.3000 650 kr.
L009
Fredag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Rasmus Thillemann,
08.01.2021 01.09.3000 650 kr.
L010
Fredag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Rasmus Thillemann,
08.01.2021 30.12.3000 650 kr.
L011
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Rasmus Thillemann,
08.01.2021 30.12.3000 650 kr.
L012
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Rasmus Thillemann,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L013
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Rasmus Thillemann,
08.01.2021 30.12.3000 650 kr.
L014
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Rasmus Thillemann,
08.01.2021 30.12.3000 650 kr.
L015
Fredag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Rasmus Thillemann,
08.01.2021 01.09.3000 650 kr.
L020
Søndag kl. 13:30 - 14:00
Hjælpeinstruktør: Victor Waarst Rasmussen,
10.01.2021 02.01.3000 650 kr.
L021
Søndag kl. 14:00 - 14:30
Hjælpeinstruktør: Victor Waarst Rasmussen,
10.01.2021 01.01.3000 650 kr.
Let øvede MIX (LMIX)

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
L016
Lørdag kl. 13:00 - 13:30
Instruktør: Rasmus Thillemann,
09.01.2021 01.01.3000 650 kr.
L017
Lørdag kl. 13:30 - 14:00
Instruktør: Rasmus Thillemann,
09.01.2021 03.01.3000 650 kr.
L018
Lørdag kl. 14:00 - 14:30
Instruktør: Rasmus Thillemann,
09.01.2021 03.01.3000 650 kr.
L019
Lørdag kl. 14:30 - 15:00
Instruktør: Rasmus Thillemann,
09.01.2021 03.01.3000 650 kr.
Let øvede rød (BLØ)

 Børn +7. Dette er holdet man tilmelder Børn let øvede på
 
På dette hold arbejder vi videre med den grundlæggende undervisning, og grovere fejl tilrettes. Stilarterne crawl, ryg, bryst og butterfly samt dykning i dyb ende og hovedspring indlæres. Vi underviser meget i flyd og glid samt vandtrædning og undervisningen er en fin balance mellem indlæring under leg, vi svømmer ikke ret mange baner, men vi bruger vandet anderledes og træner teknik og balance. Her er ikke bælter på svømmerne og alle skal kunne være på dybt vand.
 
Der vil også være mulighed for at deltage i begynderstævner og klubmesterskaberne,
Der er løbende tilmelding, og vi forbeholder os retten til at flytte fejlplacerede børn :)
 
Alderen på dette hold er typisk fra 7 til ca 12 år, men det skal ikke forstås som faste aldersgrænser.
 
Er der særlige hensyn, der skal tages, såsom hvis barnet har epilepsi, diabetes eller anden sygdom, som vi bør kende til, så skriv til svømmeleder på:
svommeleder@slsk.dk og  meget gerne også i feltet med bemærkning ved tilmelding og sig det til underviseren.
 
Næste niveu i svømmeskolen er: Børn let øvede blå, Børn øvede eller talent.
 
Målsætning:
korrekt vejrtrækning i crawl, lave koldtbøtter og bruge dem i vendinger. 2 baner delfin ( bevægelselser ). Svømme 2 baner brystsvømning. svømme 4 baner crawl uden at stå på bunden. Svømme 4 baner rygcrawl uden at stå på bunden. Lave forskellige spring fra kanten + hovedspring. Kende til livredning på børneniveu, kunne dykke efter medie på bunden og samle op. 
 
 
 
 
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
L200
Tirsdag kl. 15:30 - 16:00
Underviser: Julius Svarrer,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L201
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Underviser: Julius Svarrer,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L202
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Underviser: Julius Svarrer,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L203
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Leif Ervolder,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L204
Tirsdag kl. 17:30 - 18:00
Instruktør: Leif Ervolder,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L205
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Instruktør: Leif Ervolder,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L206
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Instruktør: Leif Ervolder,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L208
Fredag kl. 15:00 - 15:30
Instruktør: Rasmus Thillemann,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L209
Fredag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Rasmus Thillemann,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L210
Fredag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Rasmus Thillemann,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L211
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Baderumsassistent / Corona-guide: Michael Hansen,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L212
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Baderumsassistent / Corona-guide: Michael Hansen,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L213
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Baderumsassistent / Corona-guide: Michael Hansen,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L214
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Baderumsassistent / Corona-guide: Michael Hansen,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L215
Fredag kl. 18:30 - 19:00
Baderumsassistent / Corona-guide: Michael Hansen,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
L220
Søndag kl. 13:30 - 14:00
Underviser: Lasse Thillemann,
10.01.2021 30.09.3000 650 kr.
L221
Søndag kl. 14:00 - 14:30
Underviser: Lasse Thillemann,
10.01.2021 01.01.3000 650 kr.
Øvede/junior rescue (ØVJU)

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
T400
Tirsdag kl. 19:00 - 19:45
Instruktør: Jeanett Ryberg, Rasmus Thillemann,
05.01.2021 01.09.3000 675 kr.
T403
Fredag kl. 19:00 - 20:00
Instruktør: Rasmus Thillemann,
08.01.2021 01.09.3000 675 kr.
Ø311
Lørdag kl. 13:30 - 14:15
Underviser: Magnus Welsø,
09.01.2021 31.12.3000 675 kr.
T405
Søndag kl. 14:30 - 15:30
Instruktør: Rasmus Thillemann,
Hjælpeinstruktør: Victor Waarst Rasmussen,
10.01.2021 31.12.3000 675 kr.
Børn Øvede ()

 Se venligst Hold info for Børn let øvede blå inden tilmelding til dette hold. Kan dit barn målsætningerne for dette hold kan man tilmeldes på Børn øvede.

Enkelte Børn øved hold er specielt med focus på startspring, vendinger og fart. Se i teaserteksterne. 
På Børn Øvede bliver kravene til svømmerne skærpede, vi leger selvfølgelig stadig øvelserne ind. Svømmeren forventes selv at deltage aktivt i at forbedre sine teknikker.
Teknikkerne i de kendte stilarter - crawl, rygcrawl og brystsvømning, samt de tilhørende starter og vendinger - finpudses, og farten øges. ( På udvalgte svømmedage træner vi fart og distance ) men vi bruger vandet anderledes og træner meget teknik.
Der undervises derudover meget mere i Butterfly – i daglig tale Fly og som følge af at vi har alle 4 stilarter med, kan svømmerne her svømme en IM enten på 100 eller 200 meter. ( Individuel Medley er alle 4 stilarter svømmet sammenhængende )
Udover undervisning i svømmeteknikkerne, vil deltagerne også få mulighed for at gå op til livredderprøven.

Alderen på Øvede hold er meget varierende. Svømmerne vil normalt være fra 8 år og opefter.

Der vil også være mulighed for at deltage i begynderstævner og klubmesterskaberne,
Er der særlige hensyn, der skal tages, såsom hvis barnet har epilepsi , diabetes eller anden sygdom, som vi bør kende til, så skriv til svømmeleder på:
svommeleder@slsk.dk  og også meget gerne i bemærkningsfeltet ved tilmelding, samt sig det til underviseren.
 
Næste niveu fra dette hold kan være: Talent, Vilde Teens. 
 

 <

Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Ø300
Tirsdag kl. 16:00 - 16:30
Underviser: Sara Serie Lebeck,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
Ø301
Tirsdag kl. 16:30 - 17:00
Underviser: Sara Serie Lebeck,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
Ø302
Tirsdag kl. 18:00 - 18:30
Underviser: Sara Serie Lebeck,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
Ø303
Tirsdag kl. 18:30 - 19:00
Underviser: Sara Serie Lebeck,
05.01.2021 31.12.3000 650 kr.
Ø305
Fredag kl. 15:00 - 15:30
Instruktør: Finn Welsø,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
Ø306
Fredag kl. 15:30 - 16:00
Instruktør: Finn Welsø,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
Ø307
Fredag kl. 16:00 - 16:30
Instruktør: Finn Welsø,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
Ø308
Fredag kl. 16:30 - 17:00
Instruktør: Finn Welsø,
08.01.2021 01.09.3000 650 kr.
Ø309
Fredag kl. 17:00 - 17:30
Instruktør: Finn Welsø,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
314
Fredag kl. 17:30 - 18:00
Underviser: Magnus Welsø,
08.01.2021 13.12.3000 650 kr.
315
Fredag kl. 18:00 - 18:30
Underviser: Magnus Welsø,
08.01.2021 13.12.3000 650 kr.
Ø316
Lørdag kl. 13:00 - 13:30
Underviser: Magnus Welsø,
09.01.2021 01.01.3000 650 kr.
Ø312
Lørdag kl. 14:15 - 15:00
Underviser: Magnus Welsø,
09.01.2021 31.12.3000 675 kr.
Ø313
Søndag kl. 13:30 - 14:00
Underviser: Magnus Welsø,
10.01.2021 02.01.3000 650 kr.
Børn øvede plus ()

Dette hold er for Børn øvede PLUS. du kan svømme de 4 stilarter , du er + 9 år og vil gerne svømme for at forbedre din teknik, din kondition. Her er focus på distance, startspring, vendinger og afslutninger.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Ø304
Tirsdag kl. 19:00 - 19:45
Instruktør: Leif Ervolder,
05.01.2021 31.12.3000 675 kr.
Ø310
Fredag kl. 18:30 - 19:00
Underviser: Magnus Welsø,
08.01.2021 31.12.3000 650 kr.
Turbo Teens (Teens)

Er du mellem 10 og 18 år og elsker at tumle dig i vand? men gider ikke svømme frem og tilbage... Så er dette hold da lige dig, her kan du svømme og have det sjovt. Vandpolo, aquafittnes, aquajogging, dykning, undervandsrugby og måske lidt synkronsvømning er bare noget af det vi tilbyder. Fra september 2019 er der også en periode med livredningskonkurrence på programmet, det er bare for sjovt! - men det kræver noget af dig, er DU med på den udfordring?? 
Evt. Mulighed for at prøve flaskedykning.
Vi træner lidt sent, men har til gengæld plads til at fylde og være på og det er ret vanedannende at være på Turbu Teens.
Er der særlige hensyn der skal tages, har barnet epilepsi, diabetes eller anden sygdom vi bør vide om, skriv til svømmeleder på:
 
 
 
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
T401
Torsdag kl. 19:30 - 20:15
Instruktør: Rasmus Thillemann, Finn Welsø,
07.01.2021 31.12.3000 675 kr.
Aqua fitness (AQF)

Aquafittnes.

Aquafitness for både mænd og kvinder!

Prøv en anderledes måde at bevæge dig på i vand. Der er fuld fart på og god musik. Få trænet konditionen og styrket hele kroppen. Vi starter med en grundig opvarmning og forsætter med mere konditions- og styrkeprægede øvelser med forskellige hjælpemidler. Vandmodstanden giver en meget effektiv træning, og kravet til balance i vandet styrker de små stabiliseringsmuskler i mave og ryg. Vi arbejder i hele basinet, både i lav og dyb ende, så dig der ikke kan svømme kan også være med. Dette hold er i det store basin.
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
V503
Tirsdag kl. 20:30 - 21:15
Instruktør: Irene Bahn Hansen, Jeanett Ryberg, Margit Ryberg,
Underviser: Irene Bahn Hansen, Margit Ryberg,
05.01.2021 31.12.3000 675 kr.
V509
Fredag kl. 13:00 - 13:45
Instruktør: Irene Bahn Hansen, Jeanett Ryberg, Margit Ryberg,
Underviser: Irene Bahn Hansen, Margit Ryberg, Susanne Beck-Astrup,
08.01.2021 31.12.3000 675 kr.
Aqua fitness for gravide (AQ GR)

Aquafittnes og bevægelse i vand for gravide, en dejlig og sund motionsform for dig der er gravid.
Holdet er for alle gravide uanset hvor langt de er henne i forløbet. Holdtræningen har som formål at give de gravide kvinder en mulighed for at forberede kroppen på den øgede belastning der kommer, eller allerede er til stede, typisk i ryg og bækkenets led, som følge af en graviditet. Dette opnås gennem styrke og stabilitetstræning. Holdet giver også mulighed for at opnå kredsløbstræning på en skånsom, men effektiv måde. Uanset hvilke forudsætninger man kommer med vil træningens intensitet og øvelser kunne tilpassen den enkeltes behov og niveau. De gravide giver udtryk for en behagelig fornemmelse af bevægelsesfrihed og vægtløshed da kropsvægten reduceres med op til 80 % ved bevægelse i vand. De fleste vælger at starte ved graviditetens 5 måned, men man kan sagtens starte både tidligere eller senere. Dette hold må gerne flekse imellem mandag og tirsdag.
Undervisningen foregår i vores store varmtvandsbasin
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
V511
Mandag kl. 20:00 - 20:45
Instruktør: Kirsten Elkjær Jensen,
04.01.2021 01.01.3000 250 kr.
Forsigtige børn (FSB)

10Forsigtige børn og vandskrække børn
Dette hold er oprettet for at kunne hjælpe børn til en større tryghed i vandet, børn der er decideret bange for at få hovedet under vand, børn der ikke tør slippe kanten, hoppe i vandet fra kanten etc. Man kan starte på dette hold for så senere når man er klar blive sluset ud på de andre børnehold i klubben, eller man kan i en periode komme på holdet, hvis der er behov for ekstra hjælp. Holdet henvender sig typisk til børn i alderen 5 til 12 år. Deltagelse på dette hold kræver adgang via svommeleder Laila Holmskov.
Vi har 2 slags hold, der er hold i det varme vand og hold i det "kolde" vand, så vidt det er muligt, så vil vi gerne have børnene fra +7 tilmeldt i det "kolde" vand og de mindre børn i det varme vand. Større børn kan efter aftale med svømmeleder starte i det varme vand.
Vi er ekstra undervidere på i vandet, der er max 12 børn på hvert hold. Der er forældredag som på de andre hold.
Der kan være mange årsager til, at et barn er utryg i vand, har jeres barn været udsat for en ulykke i forbindelse med vand, er det vigtigt vi kender til det, er der andre årsager, fortæl os det, så kan vi bedre hjælpe barnet godt på vej til en god svømmeoplevelse. 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
S60
Lørdag kl. 14:00 - 14:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Christina Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Daniel Drefeld Petersen, Thor Frost Frentz, Victor Waarst Rasmussen,
09.01.2021 31.12.3000 650 kr.
SB60
Lørdag kl. 14:00 - 14:30
Instruktør: Anne-marie Eriksen,
Underviser: Christina Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Daniel Drefeld Petersen, Thor Frost Frentz, Victor Waarst Rasmussen,
09.01.2021 31.07.2021 650 kr.
S64
Lørdag kl. 15:00 - 15:30
Underviser: Christina Eriksen, Marius Ilsøe,
Hjælpeinstruktør: Victor Waarst Rasmussen, Rebekka Svendsen,
09.01.2021 31.12.3000 650 kr.
S65
Lørdag kl. 15:30 - 16:00
Underviser: Christina Eriksen,
Hjælpeinstruktør: Victor Waarst Rasmussen, Rebekka Svendsen,
09.01.2021 31.12.3000 650 kr.
Hensyntagende vandmotion (HSM)

Hensyntagende motion i det varme vand for voksne.

Holdet er en blanding af aquafittnes og sjov voksenleg. Her kan du få god sund motion uden at overbelaste dine led. Øvelserne er tilrettelagt så alle kan være med og du behøver ikke at kunne svømme for at være med. Led og muskler er ikke det eneste der får en god omgang her, lattermusklerne bliver også rørt, temmeligt meget endda. Vi har plads til alle, også gravide, som er en del af vores fleksordning. Vi ligger i ydertimerne og det gør at der er mange fordele på disse hold.
 
Kontakt meget gerne svømmeleder for en prøvetime på mail: svommeleder@slsk.dk
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
V513
Tirsdag kl. 13:15 - 14:00
Instruktør: Jeanett Ryberg,
05.01.2021 31.12.3000 675 kr.
V514
Torsdag kl. 13:30 - 14:15
Instruktør: Jeanett Ryberg,
07.01.2021 31.12.3000 675 kr.
V515
Torsdag kl. 14:15 - 15:00
Instruktør: Jeanett Ryberg,
07.01.2021 31.12.3000 675 kr.
V512
Torsdag kl. 19:30 - 20:15
Instruktør: Natalie Amalieh Lysdal,
07.01.2021 10.12.3000 675 kr.
Instruktørholdet (INS)

Hold til instruktører og trænere til træning til basinprøven
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
0
Tirsdag kl. 21:15 - 22:00
Hold uden træner: Hold uden instruktør,
05.01.2021 31.12.3000 0 kr.
Talent (TA)

Talentholdet er for drenge og piger i alderen 5 til 8 år. Dette hold udtages man til. Udtagelse kan ske på talentdage i Slangerup svømmeklub eller ved henvisning fra en instruktør i vores svømmeskole.
Ved talentdag og ved henvisning fra svømmeskolen, samt almindelig henvendelse fra intereserede gælder det, at træneren fra talentholdet skal godkende barnet til talentholdet.
 
Bliver man tilbudt plads på talentholdet, så er det et krav at barnet træner 2 gange om ugen, hvor søndag er den ene gang, lige nu træner talenterne tirsdag, fredag og søndag, i samråd med svømmeleder eller træner vælger man barnets anden svømmedag.
 
På talentholdet har barnet 2 prøveperioder, den første måned bruges på at finde ud af om det er noget man kunne tænke sig, derefter aftaler vi en prøveperiode på 3 måneder og efter de 3 måneder så bliver det besluttet om det skal blive til en fast plads på holdet.
Efter 6 måneder som fast, så kigger vi igen og laver en yderligere plan over svømmerens træning og hvor der skal trænes. Der vil blive tilbudt prøvesvømning på konkurrenceholdet A6, når træneren kan se at barnet er klar og der er plads i A6. Nogle børn er på talent længere end andre børn, ingen børn svømmeudvikler sig ens og det er vigtigt for barnet, at det er klar til de udfordringer der er på et konkurrencehold.
Uanset om barnet ender i A6 eller barnet vælger at stoppe på talent, så håber vi at have bidraget til nogle fantastiske år med svømning og vi håber også, at svømmeren har lyst til at fortsætte med at svømme og rykke over på et af de andre hold i svømmeskolen, det kan være Vilde Teens, vores motionshold, eller et Børn øvede hold, hvor vi også har en masse udfordringer. Endelig er der også vores dykke og snorklehold. 
 
 Vi sælger julekalendere på talentholdet og en del af overskudet går til holdet til en årlig udflugt, eller til træningslejren i uge 42.

 
 
Holdnr. Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
K600