Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Ingen tilmelding til dette hold. Holdet er for oprykkere fra Delfin og begynder Rød holdene. Alle starter på et rødt hold, vu vurderer om det er det rigtige hold og rykker derefter til det rigtigt niveu.  Næste skridt efter BB blå er Let øvede rød/blå/talent. Kriterier for at komme videre er: Grovmotorisk crawl/rygcrawl, samt at svømmeren skal have kendskab til de 4 grundelementer (Elementskift: evnen til at flytte sig fra kant til vand eller til noget flydende og omvendt.

Vejrtrækning: beherskelse af vejrtrækning (indånding, holde vejret, udånding).

Balance: opnå ligevægt med vandets opdrift og modstand og kroppens opdrift (kontrol af kroppen).

Bevægelse: skabe fremdrift og rotation og foretage hensigtsmæssige bevægelser.

Børn +5 år.  Dette er startholdet for nye svømmere og oprykkere fra delfin holdene. Her kan man starte uden at kunne noget som helst. Der er hjælpere i vandet og dette hold arbejder med tryghed i vandet, sideløbende med at der læres at svømme. Når barnet er tryg og selvhjulpen på dybt vand, samt kan svømme fra kant til banetov uden hjælp, rykker vi videre til begynder blå eller let øvet rød.