Info
Aquafittnes.

Aquafitness for både mænd og kvinder!

Prøv en anderledes måde at bevæge dig på i vand. Der er fuld fart på og god musik. Få trænet konditionen og styrket hele kroppen. Vi starter med en grundig opvarmning og forsætter med mere konditions- og styrkeprægede øvelser med forskellige hjælpemidler. Vandmodstanden giver en meget effektiv træning, og kravet til balance i vandet styrker de små stabiliseringsmuskler i mave og ryg. Vi arbejder i hele basinet, både i lav og dyb ende, så dig der ikke kan svømme kan også være med. Dette hold er i det store basin.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Aqua fitness | VA81
Tid/Sted
Tirsdag 20:30-21:15 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
26/40
Kort beskrivelse
Aquafitnes for alle voksne M/K. Holdet kommer rundt om de fleste former for fitnes og styrketræning i vand. Se mere om holdet i Holdbeskrivelse. Holdet er delt i grupper af 10 og med en instruktør i hver gruppe.
Pris
745 kr.
Tilmeld

Aqua fitness | VA92
Tid/Sted
Fredag 13:00-13:45 A6 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Instruktør: Jeanett Ryberg /
Betalingsplan
Halvårlig
Tilmeldte
33/40
Kort beskrivelse
Aquafitnes for voksne M/K. Holdene er delt i grupper på 10 og med en instruktør til hver gruppe grundet Corona Retningslinjer.
Pris
745 kr.
Tilmeld

Nyheder

Instagram

Loading